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【徹底分析】ニキビタイプ別 自分にあったスキンケアを見つけよう!

あなたのニキビタイプは?

ニキビの症状は人それぞれ
肌質やニキビの種類から、自分にぴったりのスキンケアを行いましょう!

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【ヒント】ニキビタイプについて
・白ニキビ
→炎症を起こしていないプツプツニキビも「白ニキビ」
・黒ニキビ
→毛穴の黒ずみを繰り返す場合は「黒ニキビ」かも...
・赤ニキビ
→炎症を起こして赤みを帯びたニキビ
・黄ニキビ
→炎症を起こして膿んでいる場合は「黄ニキビ」

タイプA

乾燥による大人ニキビ
改善:角質・毛穴対策
乾燥による肌のターンオーバーが乱れ、古くなった角質が剥がれ落ちなくなり、毛穴の周囲の汚れと共に毛穴を塞いでニキビになります。

●白ニキビ
ニキビの最初の段階でコメドとも呼ばれます
毛穴が詰まり皮脂が毛穴内に滞留している状態で、発疹の色は白または乳白色です

●黒ニキビ
白ニキビが少し進行した状態を言います
皮脂が盛り上がって表面に穴があくことで毛穴内の皮脂が空気にさらされて、酸化して黒っぽく変色したものを黒ニキビと呼びます

角質対策と毛穴対策を中心に改善していきましょう。
普段のスキンケアで保湿を十分に行うことでお肌をやわらかく整え、お肌のバリア機能を高めて、毛穴のつまりを防ぎましょう。
また、紫外線は、肌のバリア機能の働きを弱め、細胞機能を低下させるので、お肌の水分が逃げてしまったり、弾力やシワ・たるみ・シミの原因にもなってしまいます。
日頃から日焼け止めを塗る等の紫外線ケアを怠らないことはもちろん、内側からのケアとして日中こまめに水分補給を心がけていきましょう。

特に乾燥肌のかたは、保湿が十分でないと、お肌のターンオーバーが乱れて角層が厚くなって古い角質が毛穴を塞いでしまい、さらにニキビが悪化してしまう可能性があります。

パッチテスト済みアレルギーテスト済みなどの表記のある低刺激のものは敏感肌の方にはおすすめです。

→タイプAオススメスキンケア
ラロッシュポゼ エファクラ モイスチャー バランス ローション
にきびを防ぐしっとりタイプの薬用化粧水。
肌をやわらげ、角質層のバリア機能をサポート。
#ノンコメドテスト
https://www.laroche-posay.jp/?p_id=L00013

ジェントルフォース トリートメント ソフナー
肌がくり返し不調になる「揺らぎ敏感肌」のためスキンケア。
#アレルギーテスト済み
https://brand.shiseido.co.jp/shiseido-gentle-force-treatment-softener-4514254073612.html

タイプB

乾燥による炎症ニキビ
改善:アクネ菌対策

乾燥による肌のターンオーバーが乱れ、古くなった角質が毛穴をふさいでしまいます。皮脂は通常毛穴を通って肌表面に排出されますが、出口がふさがれると、行き場を失ってしまいます。このように毛穴にたまった皮脂の中で菌が増殖するとニキビになります。

■ 赤ニキビについて
毛穴が詰まっている状態の白ニキビや黒ニキビからさらに悪化すると、アクネ菌が増殖します。これにより毛穴が刺激され炎症が生じ赤くはれた状態が赤ニキビです。
一度赤ニキビになってしまうと、その毛穴に繰り返し再発します。その度に起こる炎症で毛穴周辺の皮膚組織はどんどん崩れ、クレーターになったり色素沈着を起こしたりします。
炎症を鎮静するために、抗炎症作用に優れたビタミンCグリチルグリシン配合のスキンケアを使用してみてください。

■ 黄ニキビについて
赤ニキビから悪化した膿をもったニキビです。大きな炎症を起こすため、目立ったニキビ跡や色素沈着・凹凸を起こしてしまいます。
炎症を鎮静するために、抗炎症作用に優れたビタミンCグリチルグリシン配合のスキンケアを使用しましょう。
また、ニキビ跡を残さないために、肌の代謝を促すビタミンB群などのインナーケアを取り入れてください。

アクネ菌対策を行いましょう。
炎症ニキビはアクネ菌が繁殖してしている可能性があります。
スキンケアは、ニキビ肌用のものを選ぶなどがおすすめです。
また、「ノンコメドジェニックテスト済み」と記載がある商品は、ニキビができにくいことがわかっています。

→タイプBオススメスキンケア
キールズ ハーバル トナー CL アルコールフリー
#敏感肌用 #ノンコメドテスト済み #アルコールフリー
https://www.kiehls.jp/skincare/face-product/face-toners/calendula-herbal-extract-toner-alcohol-free/254.html

アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル
https://www.albion.co.jp/products/skincare/exsc_sces
鎮静保湿で、トラブルがちな肌にアプローチ。ほてりを鎮め、肌あれをケアする濃縮ハトムギエキス配合化粧水。
#敏感肌用
https://www.albion.co.jp/products/skincare/exsc_sces

FEMMUE ルミエール ヴァイタルC
ビタミン誘導体配合の美容液。
乾燥などの外的ストレスから肌をガード、さらに角質層をケア。https://femmue.jp/product/detail/8

タイプC

皮脂過剰分泌によるニキビ
改善法:皮脂対策

睡眠不足やストレス等から皮脂が過剰に分泌され、肌が脂っぽくテカりやすくなります。皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まりやすくなってニキビができてしまいます。
保湿を心がけて肌のバリア機能を高め、皮脂分泌をコントロールしていく必要があります。

●白ニキビ
ニキビの最初の段階でコメドとも呼ばれます。
毛穴が詰まり皮脂が毛穴内に滞留している状態で、発疹の色は白または乳白色です。
皮脂過剰に分泌されて正常に毛穴の外に出にくくなると、毛穴内に貯まりぷっくりと盛り上がったようになります。

●黒ニキビ
白ニキビが少し進行した状態を言います。
皮脂が盛り上がって表面に穴があくことで毛穴内の皮脂が空気にさらされて、酸化して黒っぽく変色したものを黒ニキビと呼びます。

お肌のテカリが気になるからといって、保湿を控えると乾燥によってインナードライ状態になり、余計に皮脂分泌を促してしまいます。
脂性肌でも、化粧水で保湿した後は乳液やクリームでしっかり蓋をすることが重要です。
適切な保湿をすることで肌のバリア機能を高めて、過剰な皮脂もコントロールしましょう。

→タイプCオススメスキンケア
ORBIS CLEAR クリアローション
毛穴の皮脂にもなじみやすく、毛穴の奥までニキビ予防の有効成分や保湿成分をぐんぐん届け、ニキビの原因にしっかりアプローチ。
#アレルギーテスト済み #ノンコメドテスト済み https://www.orbis.co.jp/contents/product/clear/?adid=small1101100_brand_bnr

ETVOS バランシングVCクリアスポッツ
ビタミンC誘導体※3配合により、キメを整えすこやかな肌へと導きます。オイルフリー処方。
#パッチテスト済み #オイルフリー処方
https://etvos.com/shop/g/gCP10268-000?utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=google_aw&extparam=ygcam&utm_content=CV_ETVOSMF_g-n-PLA-n_n_nn_n_KW028194&argument=7sSmkKrP&dmai=a5d4bb398e94ee&gclid=CjwKCAjw19z6BRAYEiwAmo64LZb9IlQFSN-vJcCzuFsPgabALbE4cv09E1fPdEi8bxhSCiJdMKH2XBoCJz4QAvD_BwE

タイプD

皮脂過剰分泌による炎症ニキビ
改善方:アクネ菌対策、皮脂対策

睡眠不足やストレス等から皮脂が過剰に分泌され、肌が脂っぽくテカりやすくなります。このように皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まりやすくなってニキビができてしまいます。
保湿を心がけて肌のバリア機能を高め、皮脂分泌をコントロールしていく必要があります。

■ 赤ニキビについて
毛穴が詰まっている状態の白ニキビや黒ニキビからさらに悪化すると、アクネ菌が増殖します。これにより毛穴が刺激され炎症が生じ赤くはれた状態が赤ニキビです。
一度赤ニキビになってしまうと、その毛穴に繰り返し再発します。その度に起こる炎症で毛穴周辺の皮膚組織はどんどん崩れ、クレーターになったり色素沈着を起こしたりします。
炎症を鎮静するために、抗炎症作用に優れたビタミンCグリチルグリシン配合のスキンケアを使用してみてください。

■ 黄ニキビについて
赤ニキビから悪化した膿をもったニキビです。大きな炎症を起こすため、目立ったニキビ跡や色素沈着・凹凸を起こしてしまいます。
炎症を鎮静するために、抗炎症作用に優れたビタミンCグリチルグリシン配合のスキンケアを使用しましょう。
また、ニキビ跡を残さないために、肌の代謝を促すビタミンB群などのインナーケアを取り入れてください。

アクネ菌対策皮脂対策を行いましょう。
赤ニキビなどの炎症ニキビはアクネ菌が繁殖してしている可能性があります。
アクネ菌は皮脂や油を餌にして繁殖するので、油分の少ない化粧品を選びましょう。
ファンデーションを油分が少ないパウダーファンデーションに変える、
スキンケアは、オイルフリーニキビ肌用のものを選ぶなどがおすすめです。
また、「ノンコメドジェニックテスト済み」と記載がある商品は、ニキビができにくいことがわかっているので、こちらもおすすめいたします。
炎症がひどい時には、抗炎症作用に優れたビタミンCグリチルグリシン配合のものが効果的です。

→タイプDオススメスキンケア
b-glen Cセラム
美容成分ビタミンC*を高濃度で配合した美容液。
皮脂バランスを整えながら、肌の内側から輝くような明るさを引き出し、キメの細かい、すこやかな肌へと導きます。
https://www.bglen.net/products/detail/CS1

ファンケル アクネケア 化粧液
ニキビの原因となる過剰な皮脂を抑え、水分と油分のバランスを整えて繰り返すニキビを予防。
#殺菌剤不使用 #ノンコメドジェニックテスト済み
https://www.fancl.co.jp/beauty/item/3771b/

CLINIQUE アクネ クリアリング ジェル
みずみずしくクリアな肌に導く、デイリー トリートメント ジェル。
部分使いで炎症ニキビを鎮静。
https://www.clinique.jp/product/1672/29793/acne-clearing-gel

ニキビについてもっと詳しく知りたい方はこちら↓
https://note.com/xiongchan/n/n8fb52aceda26



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