テレワークでは体のケアが大事

最近も基本的にはリモートワークをしています。

1日中在宅で仕事をしていると、歩数が半端なく少なくて2〜300歩くらいで驚きます。それほど体を動かさなくなります。

ただでさえデスクワークでずっとPCに向かっている仕事なので、体が固まってしまい、血流が悪くなったり肩凝りや腰痛がひどくなってしまったり…

そこでオススメは、出張マッサージです。

弊社では専属のマッサージ師の方がいまして、全社員は月2回まで出張マッサージを使ってよいことにしています（福利厚生として全額会社が負担）

体を見てもらうと、どれほど体が固くなっていて血流が悪くなっているかが分かります。

健康上の理由はもちろんですが、生産性にも影響するからオススメです。

体の調子が良いと精神的にも楽になれますし（健全な精神は健全な肉体に宿る）、集中して仕事をしやすくなります。

昨今の状況だと店舗へ行くのも少し躊躇ってしまうので、出張マッサージがオススメという話しでした！