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片頭痛の時に頼りにしている タイガーバームの使い方
こんにちは。ポンと申します。
インドネシアは現在雨季です。日本の梅雨とは
少し違って午前中は晴れているのに午後に急に
雨が降ったりと天気を読むのも難しい日々。
日本に比べて雲の動きがすごく早くて気圧の変化
も急激なのでよく頭痛を起こしてしまいます。
こちらで暮らすようになってから
頭痛薬の代わりにタイガーバームを使うように
なりました。効果絶大で以前プレゼントした
片頭痛持ちの友達もとても喜んでくれたので
頭痛に効果のある使い方をご紹介したいと思い
ます。
タイガーバームは一時期日本で手に入
らなかったのですがまた日本でも購入できるよう
になったみたいです。少しでも片頭痛持ちの方の
参考になれば嬉しいです。
![](https://assets.st-note.com/img/1643796840982-y7AxaU4KTI.jpg?width=1200)
①タイガーバームを少量手に取ってこめかみに
塗り込みます。すごくスースーしますので
目や鼻の近くに付いてしまわないように
気を付けて下さい。
![](https://assets.st-note.com/img/1643796941100-cXWIgOKvj3.jpg?width=1200)
②首の付け根のあたりの窪みに天柱というツボが
あるので、この付近を押しながら塗り込みます。
これだけで、スーッと頭痛の痛みが消えていきま
す。初めて使用したときはその効果に驚いて
本当に安全なのか疑問に思いましたが、成分を
調べても変わったものは入っておらず、原料が
ほとんど植物由来のオイルということに
驚きました。
【主成分】
・カンファー
(クスノキの葉からとれる成分)
・メントール
(ミントオイルから抽出される成分)
・カユプテ油
(東南アジアでとれるフトモモ科の植物からとれる)
・クローブオイル
(スパイスとしても知られる甘い香りのする蕾)
・パラフィン
・ワセリン
個人差はあると思いますが私にはタイガーバーム
がとても合っているようです。頭痛がする夜や
天気が悪くて痛くなりそうと思う時は枕元に
お守りのように置いておきます。持ち歩きできる
サイズですし、デザインも可愛くて好きです。
只、サロンパス的な樟脳の強い香りがします
のでオフィス等で使用する際は周囲に気をつけ
ながら使用したほうがいいかもしれません(笑)
![](https://assets.st-note.com/img/1643805389463-HrwpdWw4l7.jpg?width=1200)
もし近くのお店で見つけたら試してみて
ください🙂今回は片頭痛改対策におすすめの
タイガーバームの使い方でした。
最後まで読んで頂きまして
ありがとうございます。
それではまた~💫
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