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HSP対策

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HSPの私が心地よく過ごす為のメモを入れていきます
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#漢方

自分的漢方/サプリメモ

当帰芍薬散
 頭に血が上ってのぼせている感じがするとき
 血行促進
⭐︎甘麦大棗湯
 筋肉が硬って呼吸がしづらいとき
酸棗仁湯
五苓散(キアガード)
 目眩がして気持ち悪くなった時
 酒酔い
甘草瀉心湯(スート)
 心臓がズキっとして深く呼吸が出来なくなったとき
 足が攣った時
ミンハオ
 神経が昂って眠れないとき
当帰四逆加呉茱萸生姜
 車に乗る時間が多いときに事前に飲む
若甦錠S(ビタミンB)

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