HSPで良かった事

・夜は脳を睡眠の質を上げる為に間接照明で過ごしましょうとか身体を冷やさない為に飲み物は常温の物を飲みましょうなど、美容に良いとされている事を無意識に実践している。
・夜は何となく電気が明るいと落ち着かなくなるし、飲み物は常温を進んで飲んでいたし、敏感だからこそ身体に無理がある事を察知しやすい。食品添加物の多い食べ物独特の味が分かるから無理なく避ける事ができる。
・人よりも外部から受け取る情報が多い