ドーパミン的幸福にとらわれるな

多くの人は「幸福」を考えた場合、ドーパミン的幸福しか考えません。

などの欲望は、すべてドーパミン的幸福です。

もちろん、ドーパミンは原動力になるのですが、これだけでは
幸福にはなれないのです。

年収が1000万円超えたものの、働きすぎて「うつ病」になってしまったり、
家庭崩壊を招いてしまう人の話は、誰もが聞いたことがあるでしょう。

人間が生きていくうえで、一番重要だと考えるのはセロトニン的幸福。

セロトニン的幸福とは、言い換えると「健康」を実感する幸福です。
心や体の病気になると、セロトニンは低下します。

幸福はまずなにより幸福の中にある。
ーグリフィン・ウィリアム・カーチス（アメリカの作家）