格闘技の技を磨く秘訣：イメージと実践の融合法

身体障害と精神障害を持つ僕が、どのようにしてフルコンタクト空手に挑戦することを決意したのか。その過程と理由を詳しく知りたい方は、ぜひこちらをご覧ください。
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格闘技の技を覚えるコツについて。

格闘技（かくとうぎ）の技（わざ）を覚（おぼ）えるコツは、技を使（つか）うイメージをはっきりとさせる事（こと）だ。

イメージをはっきりさせて対戦相手（たいせんあいて）に技を決（き）めるイメージを繰（く）り返（かえ）す。

そして、格闘技のトレーニングでイメージを元（もと）に対戦相手に格闘技の技を仕掛（しか）ける事を技を修得（しゅうとく）出来（でき）るまでトレーニングをする。

イメージした技の成功（せいこう）と実際（じっさい）の技の力加減（ちからかげん）、肌感覚（はだかんかく）、技の流（なが）れ、技を決めるために掛（か）かる時間（じかん）は、違（ちが）う。

重要（じゅうよう）なのは、技が成功するイメージと実際の技が成功する過程（かてい）と結果（けっか）が違っていたら、技のイメージを

修正（しゅうせい）していってすり合（あ）わせる事を徹底的（てっていてき）に行（おこな）う必要（ひつよう）がある。

僕は、前蹴りのイメージと実際に成功させるのに苦労した。

僕（ぼく）は、左手（ひだりて）に身体障害（しんたいしょうがい）があるので対戦相手に前蹴り（まえげり）を蹴（け）るのに上手（うま）く距離感（きょりかん）が掴（つか）めなかった。

前蹴りが成功するイメージを何度（なんど）も繰り返したが対戦相手に上手く前蹴りが蹴れなかった。

慎重（しんちょう）にイメージと実際に前蹴りを蹴る動作（どうさ）を重（かさ）ね合わせていった。

そして、ズレが無（な）くなった時（とき）に対戦相手に上手く前蹴りを蹴る事が出来るようになった。

技のコツを掴むには、時間が掛かるかもしれない。

僕は、前蹴りを蹴るのが不得意（ふとくい）だったので前蹴りのコツを掴むのに時間（じかん）が掛かった。

という事は、どんなにイメージしても修得するのに時間が掛かるかもしれないという事だ。

技のコツを掴む格闘技選手の力量（りきりょう）が求（もと）められるという事だ。

以上のことから格闘技の技を覚えるには、コツを掴む必要があるという事だ。

最後に。

僕の記事が格闘技の技を覚える事について興味がある人、格闘技に興味がある人、何かに挑戦したい人の参考になれば嬉しいです。最後まで読んでくれてありがとうございました。