「感染症が怖い！」から「怖くない！」へ～健康のもとは腸内細菌にあり～
こんにちは。子育てママのゆきです。
「感染症や病気を恐れないからだづくりのヒントは、薬や医療ではなく、人間のからだの中にある」と、ある小児科の言葉にありますが、みなさんは「腸活」という言葉をご存じでしょうか。
今日は、免疫力と腸内細菌の関係について、そして腸内細菌を活かした自然に沿った暮らしについてお話していきます。
免疫はからだの防御システム感染症や病気に対抗するには、免疫力が欠かせません。
その働きについて改めて知っておきましょう。
そもそも免疫力って？
免疫力は
