2022年1月5日「小寒」Minor Cold

日の出6:51、日の入り16:42（東京）

「小寒」の日が「寒の入り」。澄んだ空気に寒風吹きすさぶ、冬のピークの到来。小寒～大寒をあわせた期間（立春の前日まで）は「寒」「寒中」と呼ばれ、「寒中見舞い」はこの期間内に出すものと言われています。

「冬至より一陽起るが故に陰気に逆らう故益々冷るなり」（暦便覧）。冬至は一陽来復、僅かばかりの「陽気」がたった故に、より一層の「陰気」が感じられると暦便覧は解説しています。

新たな気持ちではじまる新年。寒さのピークに備え、万全の一年を始めたいですね。明日からは寒の時期の食、健康、風物についてお伝えしていきます！