【妊婦の小話】つわりなのか、ただ体調不良なのか

今回は本当にひとりごとレベルの短い記事。

わたしは3ヶ月の妊婦である。(2023.5月現在)
13週あたりなので、つわりのピークと呼ばれる時期ということもあって、依然として体調が良くない日が多い。

ただ、戻してしまったりすることはなく気分がすぐれない、頭痛が重い、腹痛がする、食欲がない…などなど。
その日によって症状はまちまちである。
栄養が取れている点では恵まれているとは思う。

最近になって気づいたことだが、
なぜか天気の悪い日に体調が悪くなる時が多い。

もともと気圧の影響で体調が変化する体質ではあったものの、以前に比べて体調変化が著しい。

雨が続くと身体がだるいし、気分もすぐれないし、頭痛もする。
ここ最近の休みは雨の日が多くて休みが来るたびに少し憂鬱な気持ちになる。

雨が降ってダル重い日はお医者さんに処方してもらった薬を飲んでゆっくりする。
水分をたくさん摂って、眠い時は眠ってできるだけストレスなく過ごす。
そしてスマホを見ると画面酔いもしてしまうので、なるべく控えめに。
(スマホがないと暇な時間ををどのように過ごして良いものか悩ましいが、お子が生まれたらこんな悩みなど、贅沢なものなのだろう)

同じような症状がある妊婦さんで、こういった場合どのように対処されているのか知りたいので、
こうすると少しは和らぐで！
っていうのを知ってる方がいらっしゃったら是非とも教えて欲しい限りですm(_ _)m

今回は取り留めなさすぎ、短すぎ、なnoteでした。