ワーカーホリック 126日目

ここ最近は家族が寝ている時間に家を出て、帰ってきてももう寝ている日々を過ごしている。起きて待っているよりは気楽であるが、それがほぼ1週間も続くと、果たしてこの生活ってこれでいいのかと思ってしまう。いつの間にか子供も進級して、学校であったことも聞けず、土日だけ家族と一緒に過ごす。メリハリをつければいいのだが、ほとんど会社にウェイトを置いてしまっている自分がいる。ワーカーホリックから抜け出さなくてはならない。

以下Web検索から出たチェックでは、⑧以外はすべて該当してしまっている。

■ワーカホリックな人にありがちな10の特徴
 ①休みの日にも仕事のことを考えている
 ②健康をないがしろにして仕事をする
 ③仕事以外に趣味がない
 ④家族や友人とのコミュニケーションがおろそかに
 ⑤負けず嫌いで完璧主義者
 ⑥真面目で責任感が強い
 ⑦定時より早く出社したり残業したりする
 ⑧常にスマホを気にしてしまう
 ⑨仕事を他のことができない言い訳にしている
 ⑩人から頼られることで承認欲求を満たしたい

今は家族との時間も取りたいし、自分一人の時間も取りたい。

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