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日記

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#生活リズム

歯車がずれていく

歯車がずれていく

ごきげんよう。わらわです。

一昨日から生活リズムが少し狂い始めていて、今日の夕方からは精神的にもまた少しキツイ時期がきてしまいました。
ここのところ調子良いと思っていたのになぁ。。

大事を見て今年はやめておく、とハッキリ伝えておけばよかったのですが、年末の帰省を保留にしてしまっていたのが良くなかったですね。

①家を何日か空ける場合、食材を全て使い切ろうと数日前から逆算する
②大晦日、元旦はお

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