2021年10月の記事一覧
貯金箱の中を見たくない
ごきげんよう。わらわです。
本日は昨日の疲れが取れきっていなかったのか、ここ最近の睡眠負債のせいか、夕方は気を失っていました。笑
まだ少し寝ぼけている感じがありますが、本日は自分にとってお金とは、をテーマに今日思ったことを話していきます。
では。
1. 充電不足昨日やらないで済ませてしまった休職中のお金について確認と書類の提出。
今日でなんとか、一通り終わらせた。
と言っても、一つ一つの
おひとつずつ対応させていただきますので
ごきげんよう。わらわです。
本日は、2週間ぶりの診察日でした。
今朝の時点では割りかし元気だったのですが、帰り際からまた雲行きが怪しく。。
このパターン、慣れないものですね。
下書きに残していた記事は明日に回すとして、本日は記録となります。
では。
1. 診察診察では、
①ここ最近では、最も気分が落ち着いていること
②軽めの運動と生活リズムを整え始めたこと
③中途覚醒がぶり返してきたこと
効率に呑まれると獣になる
ごきげんよう。わらわです。
本日は、
生活リズム改善の進捗
眠気のくる時間帯
記事を書くのが最近難しい
の3本です。
参ります。（ここの挨拶マジでわからない）
1. 幽体離脱昨日、3つほど決意表明をした。
具体的には、運動・生活リズム・睡眠時間の目標設定ですね。
まず、今日もばっちり運動できました！
メニューだけ変えていて、姿勢改善、ウエストすっきり、二の腕すっきりの3つ。
とにかく腹筋
