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お米にさようなら？主食を変えてみよう。
こんばんは。おとウフちゃんです。
白いお米はお好きですか？え？好き？うちも大好きです。でもカラダにはお砂糖と並んでよくないようなんです。それで・・主食をどんなものに変えればいいのかしばらく探していたところ「カリフラワーライス」なるものをみつけました。これはカリフラワーの房をみじん切りにしてお好みで炒めたものらしいです。見た目はご飯のようにみえることからそのような名前になってるのかなっておもいます。
最近お試して得られた「食」についての人体実験（自分）の結果
○検証１
3ヶ月乳製品をやめると頭痛が減る？かまったく無くなる？？
○方法
・牛乳、チーズ＆バターは絶対に摂らない。
・乳製品はアイスやスイーツも含めて食べない。
○問題点と解決方法
たんぱく質、カルシウム、ビタミンD、ビタミンB12が不足するためサプリで毎日補完する必要がある。タンパク質はボイルした鳥のささみを寝る前（筋肉の合成を促進）食べておく。これを９０日続ける。
☆90日後、確か
クリエイターさんの寿命が短くなる理由って。
VR界隈にきてから4年目になりました。ツイートを眺めてるとこの界隈は睡眠時間まで削るような生命（いのち）の燃やし方をしているのかなって思います。その生命の基礎は睡眠や食べ物だと思うんですけど飯テロから以下のようなものばかり見かけます。
・お酒
・ピザ
・お寿司
・唐揚げ
・ポテトフライ
・冷凍食品
・激辛インスタントラーメン
・モ○エナ
・ス○バ
えーと・・お腹は満たされ一時的に気持ちが向上す
ストカジちゃんをUnity2019.4.29f1のアバター3.0にする方法（🔰向け）
みなさんこんばんは！おとウフちゃんです。Unity楽しんでますか？VRCHATのUnityバージョンが2019.4.29f1なりましたね。でもまだSDK2の人もいると思うんです。そこで大好きなアバターを3.0にする方法をここに書いておきたいと思います。他の神様達はもっと詳しくて簡潔な記事を書かれてますのでこの記事で分からないところはそこを見てがんばってみてください。
まずはですね！ストカジちゃん
キミのViveProがこんなことになったら。
先日フルトラでダンスしてると急にHMDが真っ暗になって周囲の声がループしたままVRChatが止まりました。ほりせんさんしょっくと命名（HMD真っ黒）あの後他の人にもJoinしようかなって思ってたのに～！なんてことなのー（最悪な24時前）
SteamVR『 Another instance is already running. 』
SteamVR『 Another instance is a
VR2歳児になりました。
こんにちは。おとウフちゃんです。密かにVR2歳児になりました！Twitter or VR界隈ではそんなに活動もしてないし風船も上がらないようにしてあるのでフォロワーさんからの祝福はほどんどありませんでした。そんな中でもおめでとうをしてくれた人は忘れません！ありがとうございます。まぁ普通にTwitterつかうとこうなるんじゃないでしょうか。ほとんど猫見てるだけだし。関係性で考えるとみなさんはファンタ
もっとみるおとウフちゃんの謎リプの秘密
時々おとウフちゃんは謎リプすることがあります。「何言ってるの？」という内容です。これには理由があってこの内容だとどんなリプするのかな？とお試ししてるんですね。例えば「どうして空は青いの？」みたにな内容です。ここでリプする人としない人の差がわかります。リプしてくれない人は優しくないし人をコストで判断するタイプが多いと思います。そんな人とは繋がりたくないのでお断りです。逆にすぐリプしてくれたり、時間が
もっとみる欲し芋にないお芋が届くのは
おとウフちゃんのお気持ち
・驚かせたい
・人柄が好き
・特別な理由はなくても気分で贈る
なのでもし届いたらちゃんと手元に届いてる事をTwitterDMでもいいので教えて欲しいです。どうしてだと思いますか？わかりませんか？わからないなら欲しい物リストの公開はやめたほうがいいです。コミュニケーションするつもりないみたいですし。どうして公開しているのか意味不明です。君が推しに贈ったものが何も反応
noteはじめました。
ここにはTwitterで書けない内容をシェアできたらいいなって思います。
最近思ってること。
風船ツイートの「おめでとう」に「ありがとう」を返せない人がいる。なので二度と反応しない。だって考えてみて？リアルで同じようにしたら悲惨です。その後はきっと面倒な人扱い。
#VRChat