#コラム
ばあば90歳の健康法はベッド体操
ばあばは、病院が苦手なので、体調が悪くても気力で直すタイプです。そんなばあばが長年続けている健康法があります。
今日は、ばあばのベッド体操をご紹介しようと思います。
そのベッド体操は、脳梗塞で体の動きが悪くなった父がリハビリのために病院で受けていた体操を、母なりに会得したものです。
理学療法士の、施術を見ていたことが、母の今の健康につながっているのかも知れません。
母ならではのベッド体操で
ばあばは、病院が苦手なので、体調が悪くても気力で直すタイプです。そんなばあばが長年続けている健康法があります。
今日は、ばあばのベッド体操をご紹介しようと思います。
そのベッド体操は、脳梗塞で体の動きが悪くなった父がリハビリのために病院で受けていた体操を、母なりに会得したものです。
理学療法士の、施術を見ていたことが、母の今の健康につながっているのかも知れません。
母ならではのベッド体操で