透明度の高い感情表現 by 吉川めい

感情とは一種のエネルギー。恐がることなく、あなたの感情や感情表現とまっすぐに付き合っていけるマインドフルネスを身につけてみませんか？

⏰ 7/1(土) 14:30-15:45PM

▶︎ 事前アンケートを募集中！
あなたのケースをぜひシェアしてください。
事前アンケートはこちら
＊6/30(金)17:00まで受付いたします。
＊ご質問多数の場合は、多く寄せられた質問を中心にピックアップさせて頂きます。

【ポイント】
① あなたの中に潜む「感情パターン」を探求。丁寧に解いていくためのマインドフルネスポイントをお伝え
② 「喜怒哀楽の感情に善し悪しはない」ことを知り、感情を味方にする
③ 感情を理解してもっと楽に生きられるようになる

【こんな人におすすめ】
✅  喜怒哀楽を表すのが苦手
✅  感情を抑えたりコントロールできたら楽なのにと感じる
✅  マインドフルに生きることと感情の関係を知りたい

【受講を迷っている方へ】
✅  感情に聞いて深く考えたことがなくても🆗
✅  専門用語が苦手な方もやさしい言葉で紐解くので🆗
✅  ラジオのように耳だけ参加でも🆗

【他におすすめのプログラム】
🔸 瞑想マインドフルネス
申し込みはこちら

🔸 グローバルマインド
お申し込みはこちら

🔸 ごほうび瞑想
お申し込みはこちら

#気づき #吉川めい #Vedatokyo