Veda Tokyo
アシュタンガ・ハーフ by ハーモニー
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アシュタンガ・ハーフ by ハーモニー

Veda Tokyo

アシュタンガヨガ正式指導者「サーティファイド」(上級) の資格を持つ講師によるレッドクラス

⏰ 月 6:00-7:00AM
8月お申し込みはこちら

【ポイント】
① 練習をより深くより先へと進めることができる
② 英語のみのカウントでより集中できる
③ プライマリーシリーズの前半にフォーカスできる

【こんな人におすすめ】
✅ ヴィンヤーサに集中したい
✅ フルプライマリーはまだちょっと不安
✅ 初級レベルでは運動量が物足りない

【運動量】中~強🏃‍♀️🏃‍♂️

【受講を迷っている方へ】
✅ アシュタンガ以外のヨガ経験者も🆗
✅ アシュタンガのブランクが長い人も🆗
✅ 英語がわからなくても🆗

【他におすすめのプログラム】
🔸 アシュタンガハーフ
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🔸 アシュタンガ・フル
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🔸おはよう朝呼吸
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#朝活 #呼吸法 #vedatokyo #ヨガ

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心と身体をバランス良く鍛えること ができるオンラインスタジオ。 自分自身をよく知り、呼応すること。 「心身の本質」にアプローチする独自プログラムを提供しています。 https://vedatokyo.com