NEW 食材アモーレ！ 〜アスパラ愛が止まらなくなる料理の秘訣〜 by 藤田承紀

4月からリニューアル！
旬の食材について深掘りしながら、明日からの食材選びが変わるような学びと共に、楽しいトークと美味しいレシピをお届けします。今月はアスパラ愛が止まらなくなる料理の秘訣をお伝えします。

⏰ 4/22(土) 11:30AM-12:30PM

【4月の旬な食材「アスパラ」を使ったレシピ２種をご紹介】
・アスパラガスの旨味リゾット
・アスパラガスとハッシュドポテト

【ポイント】
① 旬の食材をもっとおいしく「愛（アモーレ）する」智慧を、調理を通じて学ぶ
② 食材の特徴や環境の話、文化や生産者さんの話を知ることで、明日からの食材選びが変わる
③ 知ることで、毎日の食生活がもっと豊かな時間になる

【こんな人におすすめ】
✅  おいしくできるヴィーガングルテンフリーレシピを知りたい
✅  旬の食材を知って、一番活かす方法を知りたい
✅  植物性食品中心の食生活を心がけたい

【運動量】なし👩‍🍳👨‍🍳

【受講を迷っている方へ】
✅  一緒に作らなくても見るだけ参加も🆗
✅  特別な調理道具をたくさん持っていなくても🆗
✅  ヴィーガン (絶対菜食主義)じゃなくても🆗

【他におすすめのプログラム】
🔸瞑想マインドフルネス
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🔸やさしいヨガ
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🔸ゆるスイッチヨガ
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