6月に入ると梅雨のシーズン到来ということで、おうちで過ごす機会が増える方も多いのでは？
そんな時、ただなんとなくテレビなどを観て過ごすのではなく、オンラインで充実した時間を過ごしてみてはいかがでしょう。

Veda Tokyoでは「まだ知らなかった自分」に出合うことができるような、そんなプログラムを毎月たくさんご用意しています。

月極決済のため、ご入会を迷われている方は、ぜひ月初に無料で体験して、ご入会いただくのがとってもお得です！

1️⃣  6/3(金) 22:00-22:50PM ぐっすり夜ヨガ&瞑想 by 渡部累

「リラックスヨガ」と「おやすみ前瞑想と呼吸」が合体してリニューアル！
1週間頑張った自分への労いのリラックスタイムにおすすめ

凝り固まった身体を、じっくりと伸ばして全身をほぐす「夜ヨガ」。静かに坐り呼吸を整え、頭の中をクリアにする「瞑想」。 身体も頭もスイッチをOFFにして、気持ちのいい週末を迎える準備をしましょう。

2️⃣  6/4(土) 8:30-9:30 はじめてのヨガ by 鈴森美於

はじめての方でも気楽にスタートできる年齢、柔軟性、経験不問のヨガ

心身ともにスッキリできるビギナー向けのヨガ。簡単なストレッチや、太陽礼拝といったアシュタンガヨガの基本動作を丁寧に学びます。ポーズがうまくできなくたってOK。トレーナーの笑顔と柔らかい声のガイドに合わせてヨガをすれば、心身ともにリフレッシュすることができるでしょう。

《  お申し込み  》

下記お申し込みフォームよりお願いします。
https://forms.gle/jCQEuTaEHCGC4Qs89

2プログラムの受講が可能です。
お申し込み後、申込み確定メールが届きます。そちらに参加用Zoomリンクが記載されていますので、ご確認の上、当日ご参加ください。

無料体験にはアーカイブ動画の提供は含まれませんのでご了承ください。

Zoomを使っての体験となります。ご受講方法はこちらのFAQ「受講の注意点」をご覧ください。

お一人様、お申し込みは1回のみとさせて頂いております。過去にご体験いただいた方はご参加が出来かねますのでご了承ください。

その他ご不明な点・お問い合わせは、LINEが便利です。
お気軽にお問い合わせください。
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Eメール：info@vedatokyo.com