血糖値爆上がり

コロナの真っ最中の2021年くらいまでは太りだしてきたから、米は1ヶ月に3回か4回くらいしか食べていなかった、それより前は1ヶ月に一回食べるか食べないか、1番痩せているときは半年くらい食べなかったのと、1日1食を8年くらいやっていた、1食の他に間食はするのだけれどプロテインバーと珈琲とかそんなもん、ラーメンも月に1回とか2回くらい、それを毎日らーめんとかにしたら、そりゃ血糖値爆上がりするのも当然か

1人でいることの多い自分、たまに女性を連れていつも行っているお店に、行ったりすると、顔馴染みの店員さんの態度がかなり違うことが多い、自分の親ですら女の子を実家に連れて行ったりすると、かなり態度が違う。