ライフスタイルがギリギリで生きていたい人すぎて泣きたくなる

実は、朝6時台に起きることが少し抵抗なくなっている。

朝はやく起きることが大の苦手で、6時台起きは3日と続いたことがない超絶ズボラな私がである。はっきり言ってこれは奇跡だ。

（ちなみに、飲んだ次の日と生理の日はカウントしないことにしている。習慣化するにはハードルは低くって本に書いてあったもん！）

身につけたい習慣の一番は早起きだけど、その前に私の習慣ってあったかな？と思って自分のライフスタイルの特徴を書き出してみた。

・朝起きたらSNS（特にTwitter）
・白湯とビタミンを毎日飲む
・出る時間ギリギリにバタバタする
・スマホからの返信が遅い（入力が遅い）
・逆にPCのタイピングは早い
・Instagramが開けない
・TikTokが開けない
・飲んだら飲み過ぎる
・PCのタブ開きがち（常時30個）
・何でもリスト化（使いこなしてるかは別）
・書くことが苦手
・アウトプットが苦手
・本は買うけど積ん読がメイン
・漫画にハマると一生読んでる
・寝る前に化粧がとれない
・運動をしない

ライフスタイルがギリギリで生きていたい人すぎて泣きたくなる。辞めたい習慣ばかりだ。そして辞めたい思考も多い。でも現状を知るのは大事！！

この中でこれから身につけたい習慣と、辞めたい習慣を大まかに分けてみる。

身につけたい習慣
・6時台に起きること（頑張り中）
・note継続、アウトプットと書くことを習慣に
・苦手意識のあるSNSをなくす
・本を読む時間をとる
・30分前行動をする

辞めたい習慣
・化粧をとらないで寝る
・スマホでの返信が遅い
・飲んだら飲み過ぎる
・運動をしない

他の人から見ると、これくらい普通じゃね？と思うものも多いけど、私にはすごいハードルだ。

最初から全部できるわけじゃないけど、たまに振り返ってがんばってみるぞ。まずは早起きとnoteから。

早起きしてる自分も、noteを続けられている自分もとても好きなので、このルーティンは続けていきたいな！

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