じぶんで認識する「じぶん」と他人・社会からみた「じぶん」に著しいギャップがあると、すげーしんどいよね。

間違った自己認識から抜け出すためにどんなことをしたらいいかね、という話をしました。年末年始のぼーっとした頭で聞いてくだされ。