理想の1日とは?
タイムログをとってみて、止めたいことの筆頭は長距離通勤ですが、これを止めるためには仕事を変わらざるを得ずかなり難しい。
ただ、無駄にSNSをやっている時間も多く1日1時間~2時間は時間を捻出できそうです。
ならば、その時間に何をするか。
私の理想の1日を考えてみると
5:30 起床、着替え
ゴルフ練習、ウォーキング
7:00 ゆっくり朝ごはん、片付けなどの家事
8:00 仕事
12:00 昼ごはん
13:00 仕事
15:00 家事
17:00 入浴
18:00 夕ご飯
19:00 家族との会話など
20:00 ゲーム、マンガなどの娯楽
22:00 就寝
か、実際は
5:00 起床
ゴルフ練習、掃除、着替え
6:00 朝ごはん、片づけ(立ったまま)、洗濯
note作成
6:45 通勤
8:15 仕事開始
12:30 昼ごはん
13:00 仕事
19:00 通勤
20:30 ご飯、後片付け、脱力
21:30 入浴
22:30 就寝
これはかなり早く帰れた日なんですが、プライベートの時間は朝家を出る前と通勤時間ですね。
書いてみて改めて、仕事がらみの拘束時間(13時間以上!)が長いと感じました。
理想の1日にして行くにはどうしたらいいか、まずはできた時間で考えてみることですね😅
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