オンラインで気づきを育む（第６期スティサート師）～スマホを使う前に３回呼吸（１）気づきを育むための型自体は難しくない。難しいのは、、
タイ仏教、特に
東北タイにある森の寺
スカトー寺に縁あるお坊さまたちの説法を
翻訳して毎日お届けしています。
お話してくださるのは、
スカトー寺副住職で、ウィリヤダンマアシュラム
リーダー僧のスティサート・パンヤーパティポー師です。
３月２９日から４月２日の５日間
オンラインで行われた気づきを育むのコースが
行なわれました。
その朝の説法と夕方の質疑を訳していきます。
今日からは２日目のテーマとして
「スマホを使う前に３回呼吸」
としました。
今日は朝の瞑想インストラクション
最初の部分です。
今日のタイトルは
「気づきを育むための型自体は難しくない。
難しいのは、、」
です。
２日目の朝。
朝日を背にしながらの生配信と
なりました。
気づきは、何の努力もせずぼーっとしたり
ほっておいてもすくすく育つ、、
ものではありません。
鍛え、育んでいくもの。
なのに、なぜ
修行は難しいなあ、、と
感じてしまうのでしょう。。
この記事は、継続有料マガジン「月刊：浦崎雅代のタイの空（Faa）に見守られて」内の記事で、継続購読すると月５００円で読めます。
（購読申込の初月は無料。翌月から課金されます）
記事は単品で１００円でも読めますが、毎日アップしていきますので
これからも続けて読みたいなと思われる方は、継続購読の方がお得です。
（ただし購読を始めた月以前の記事は単品購入となります。バックナンバー記事をまとめたマガジンを除く）
もしよかったら、継続マガジンをご購読よろしくお願いします。
ここから先は
2,027字
¥ 100
応援やサポートをいただくたびに、これからも翻訳や執筆を続けていこう！と励まされています。