隙間時間を有効に使うためにできる3つのこと
複業占い師の林知佳です。
私は、
もともと占いにハマり30万つぎ込み、そして占い師に。今まで約2万件の占いをしてきた経験があります。（カムバック1000万）
その経験から、フリーランスになりたい人、占い師になりたい人、なんか人生疲れてる人に、ちょっと役立つ情報をお届けするnoteです。
本日は、"隙間時間を有効に使うためにできる3つのこと"についてお話しします！
隙間時間の集中力は計り知れない
隙間時間って本当にめちゃめちゃ集中しません？
「なんかできるような」「なんかできないような」ってこの感覚めちゃめちゃ頑張れるんですよね。
ほんの隙間時間を使って（2.3分から可能）動きませんか？
①3分できれば少しやれるタスクを作る
このnoteの書き方もそうなんですけど、元々細切れに書けるようにテンプレート化してます。
テンプレートと聞くと、「コピー」とか「使い回し」「楽してる」なんてイメージがあるかも知れないけど、そんなことはない。
この区分けにする方法で、１つずつの文章は2.3分あれば書ける。
こんな感じで、ちょっとした時間でできるタスクを自分で形作ることは、爆速アウトプットのためのコツです。
②予定を入れた方が頑張って動く自分を作る
私は、1日あんまり予定がない時ほど集中力が発揮できません。
同じような考えの方いませんかね？
もしかしてアナタも
集中力が発揮できないのは、予定が足りないからかも？
例えば、お出かけする1時間前にやらなきゃいけないことが、note、Voicy、コンテンツ作りだとすると、このくらいなら全部できます。
でも対して家にいる場合は、そんなに爆速でできないので、不思議なもの。
予定を入れると案外すんなり予定がこなせるかも？多動の方は、ぜひご参考に！
③ご褒美を自分にあげる
最後にありきたりなところをぶつけますが、これめちゃ大事！
あとリモートで動いていて、ずっと移動しないで家にこもっているのなら
●時になれば、▲に出かける
と時間と目的を決めると◎
②と似てるけれど、予定を自分で作ることにより、そして外の空気を吸ったり、何か食べたりすることで、集中力が増します。
さいごに
隙間時間って、ほんとに集中力がすごい！
この方法を使うことで、どんなタスクもなんなりとこなせると思ってます。
集中力が続かないアナタは、ぜひこの方法をやってみてください。
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