フライパン一つで間違いなしの味。チキンのトマト煮

調理時間は15分。このレトルトとトマト水煮缶で素早く本格的に。パン、ごはん、パスタにも相性抜群です。

1.鶏胸肉を一口大にカットして塩、ブラックペッパーをふりかけます。

2.玉ねぎをくし切りにします。

3.フライパンを中火にかけ、オリーブ油を入れて、1を焼きます。焼き色が両面に付くように焼きます。両面で約5分。

4.3に2を入れて炒めます。約3分。

5.4にあるレトルト食品と調味料を入れ、さらにトマトの水煮缶を加えます。弱火にし、7分間コトコト煮ます。

6.5をお皿に盛り付けて出来上がり。

詳しい調味料はこちらから。