健康のために何かを始めたいけど、何がいいか分からない人のための無料説明会開催します
こんにちは、ユニムーブのTakayoです。
心と体を整え、やりたいことがいつでもできる、そんなからだづくりを日々実践し、情報発信をしています。
健康でいたいと願う気持ちが強くなっていませんか?ここ数年の社会情勢で健康であることの大切さを実感している人が多いと思います。健康には運動が欠かせません。オンラインクラスも増え、すでに何か運動を始めているかも知れないですね。
運動を始めた人、ずっと何かを続けている人に質問です。
効果を実感していますか?
体を動かせば気持ち良くなるし