6月24日 #1476

昨日(6/23)の観察ストック

『……。』

今日はリラックスしよう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は緊張感は多少は抜けて
動けたかな。
なかなかしばらくは
無意識に防御モードも
時折出てきたりしてるので
仕方ない。

広い意味でストレス負荷もあり
ホルモンバランスの乱れからか
身体のだるさやホットフラッシュも
出てきてるので
次回の受診日に相談してみよう。

自律神経のほうも
ストレッチやアロマオイルとかで
出来るものは整える……
で、タマラも使う❣️で乗り切る。

それでも無理ぽなら
エネルギー要請。

やれることをやっていこう❣️

✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(6/24)の観察ストック #1476

『……。』

今日はお休み。