フォローしませんか？
シェア
unico
2020年12月31日 07:43
昨日(12/30)の感覚ストック『ON、OFFの切替』今日は身体を優先に動こう。夜は久しぶりの夜勤バイト😊楽しみじゃ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊朝帰りです(笑)あっ、仕事ですよ。午前中には某スーパーの惣菜売り場に並ぶだろうものを作ってました……さっきまで👍ハードですけど朝の空気を吸いながら帰るのはなんか気持ちいいのです😁昼間はしっかりと寝てたのとここの所歩い
2020年12月30日 08:50
昨日(12/29)の感覚ストック『続やりきる！』今日は家の中の事……自分自身の事をやりきる。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は一日、動きまくった😁夜にはゲッソリだったけど改めて、餅系は私にはパワーフードと知る(笑)来年もいっぱい食べるんだろうな🤣あと、やっぱり無理だな……も知る。全部に同じようにしてもそうじゃないモノが返ってくる。そうじゃないモノはこれからは私には
2020年12月29日 08:27
今日(12/28)の感覚ストック『やりきる。』今日は仕事納め。やりきって納めよう。帰ったら来年一年のTODOリストを作ろう❗＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊仕事はバッチリやりきって終われた👍帰ってからのTODOリスト😊やりたい事を浮かぶままに書いてみたけれど片付けのほうが気になってしまい明け方まで……止まらない(笑)もう、要らんものだらけ🤣片付けて行くうちに
2020年12月28日 07:46
昨日(12/27)の感覚ストック『やる事をやる2』今日もやる事はてんこ盛りだがスタートが遅くなった😅まっ、出来る事をしてこ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊とりあえず、週末に予定してた事は全てクリア👍起きたばっかりだったのに睡魔に襲われたのはびっくりだったけど(笑)20分程の爆睡で夜まで💪💪💪足はパンパンになったけどある程度片付けたので続きは29日と30日の午
2020年12月27日 10:55
昨日(12/26)の感覚ストック『やる事をやる』自分の意思がポイント！ならどんな状況でもやれる方法を頭で考え身体はあるがままに……心は感じるままに。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は年賀状から窓掃除とやりたい事は出来た😊まっ、色々とアクシデントはあったけどね(笑)最終的には出来たので結果オーライですわ😊頭で出来ること身体で出来ること心で出来ること……切り分け
2020年12月26日 12:54
昨日(12/25)の感覚ストック『リフレッシュ』息を抜こう。肩の力を抜こう。あるがままに……✨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日はリフレッシュする！……事を頭に置きながら行動を考えてみたら不思議と周りから整ってきた😊久しぶりに仕事もスムーズに捗るし……やっぱり、己の意思次第だやね～そう、思う。しかも！しかも！いわた書店の1万円選書に選ばれた✨宝くじより
2020年12月25日 07:43
昨日(12/24)の感覚ストック『視野を広く』いっぱいいっぱいになると周りが見えてこなくなる。しっかりと視野を広げてこ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は何もかもが上手くいかない日😅抗わなくなったけどかなりの疲労感😑食で満たそうとしたけれどそれでもﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ(笑)怒りあったね🤣溜めなくなったから(*･ᴗ･*)وﾖｼ!だって腹立ったもん😐
2020年12月24日 07:39
昨日(12/23)の感覚ストック『呼吸に意識してこ』ついつい浅くなりがち😅今日は呼吸に集中😐身体を維持する基本だものね👍＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日も相変わらずのわちゃわちゃ😅うっかりすると引き込まれるぜい(笑)目的を言ってくれれば簡単に出来た事なのに……何に使うかで大きく時間のかけかたが違ってくるザンス💦以前の私なら無意識に相手の行動の先読みを
2020年12月23日 07:38
昨日(12/22)の感覚ストック『集中、集中』今日こそ、集中してこ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日はバッチシ集中出来た😊確かに影響はあったけどね。スケジュールを決めたかのように物事がスムーズに行く時は目の前の事に集中出来てたり必要な所に気持ちが向いてる。もちろんグットタイミングで必要な情報も周りからも自分の中でも感じれる……そう、これなんだ！これを日々積み重ね
2020年12月22日 07:39
昨日(12/21)の感覚ストック『集中、集中』今日はまた集中モード。やる事をこなしてこ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は逆撫でられる事……多々あり😅目標も出来たり達成感もあったりと感情のアップダウンを味わう。生理のせいか……と諦めるも会話やコミュニケーションを取れないのは私の中では心地良いモノじゃないから何かムカつく😤本当に昨日はそのラインがハッキリした❗
2020年12月21日 07:42
昨日(12/20)の感覚ストック『のんびり』昨日は掃除に張り切り過ぎたのか筋肉痛(笑)ヒーリングしつつのんびり過ごそ😊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊連日の眠さの原因が判明！月のモノのせいだった。眠いだけで済むなんて長年無かったので何となくピンと来ない😅そんな眠さも続いてたので本を読んだり録り溜めたドラマを観たり身体を横にしながらのんびりと過ごす。⭐️✨💫✨�
2020年12月20日 10:33
昨日(12/19)の感覚ストック『よし！やる！』今日こそは……だ❗(笑)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は目覚めのスタートが遅かったけどやりたかったお風呂場とトイレの大掃除が出来てスッキリ😁コンサ⚽️も最終戦勝利で終われたし睡魔はかなり酷かっんだけど不思議とやり切れてスッキリな一日で終われたかな。⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️今日(12/20)の感
2020年12月19日 09:24
昨日(12/18)の感覚ストック『落ち着こう』わちゃわちゃもワクワクも俯瞰して見れる自分でいよう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊会社のわちゃわちゃも落ち着き私のワクワクも冷静に見れたような一日。より、自分に集中してくようなまだまだ要らないモノを排除してくような……感覚を受け取った。自分1人じゃ気づけない事を話すだけで今の自分の方向性や有耶無耶にしちゃいがちな所
2020年12月18日 07:48
昨日(12/18)の感覚ストック『続、状況把握』今日も引き続きやって行こう！出来る事を精一杯で😊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は久しぶりに余計な影響も感じなく一日過ごせた。忙しさや周りのわちゃわちゃもあったり必然に集中していたからなんだろうけどね。集中もスイッチを意識しないと出来なかったけれど無意識だったものね……。自分自身の状況把握は出来たと言う事で😊⭐️
