変化２↑私の、インプット過剰が無くなったから！

私の分子栄養学学習インプットが過剰だったゆえに、
ずっとリビングでイヤホンをしながら動画を見て学習し、
過集中気味の私は子供たちがいても学習し続け、
仕事帰りの旦那さんにも食事を出したらまた学習に戻り、
何かに取り憑かれたように分子栄養学をインプットしていました。
インプットにかなりの時間を割いたにも関わらず、副腎疲労がベースにあったので、
ブレインフォグ（脳に霧がかかったような状態）でさっぱり頭に入ってこない状態に苛立っていた。

それが、

自分が欲しいゴールに本当に必要なインプットだけを選べ、
家族にアウトプットをするのが楽しく、
心から｢必要な事は全部既に持っていた！｣と思ったから。