OLの平日　part1

こんちゃ！

最近何か物事を継続してするということがなくなったので

日記を書こうと思った。

ちなみに、英語の力を身に着けるのに

一番いい方法は毎日英語で日記を書くことらしい。

英語での日記とかかっこいいしやってみようかなとも思ったが、

日本語がもうすでに不自由なので毎日”日本語”で日記を書くことにした。

私は最近コロナ太りでもともと痩せていなかった体型から＋５キロも太った。

盛ってると思う人もいるかと思うが本当に＋５キロ増えたのだ。

私自身過去に断食など数多くのダイエットを経験しており、

『３食ゆで卵ダイエット』をしていた時期には

コレステロール値が高すぎて職場の健康診断に引っかかってしまい、

チーズ、ゆでたまごをこれ以上摂取するなとガチモンのドクターストップがかかった。

そして、リバウンドした。( ´∀｀ )

そして最近は「お尻の肉が落ちねえ。自分だけではダイエットは無理」と悟り、

「明日香キララになりたい」とほざいている同僚と一緒にジムとヨガ通いの日々である。

ちなみに、私は田中みな実になりたい。

そして、明日香キララが愛用している『ふわっとマシュマロブラ』はガチでいい。

私の行っているジムは暗闇で４５分間自転車を漕ぐという単純な運動だ。

でもこれが割とマジできつい。たち漕ぎは地獄。

４５分の間に最大で８００カロリーも消費するらしい。

人間１キロ落とすのに７０００カロリー消費しないといけないが

これならすぐ落ちそう。

そして、ホットヨガにも無限に通える。

ホットヨガは代謝がよくなるためダイエットにはもってこいなのだ。

９月までに痩せないと人生詰むから本気でやってる。

焦りしかない。

それと合わせて行っているのが、オートミールダイエットだ。

主食を白米からオートミールにした。

ちなみに米化しないと食えたもんじゃない。

シリアル感覚で食べると地獄をみる。

そして、つづけて３日目だが、いまいち効果は感じられない。

シリアルのオールブランに関しては食物繊維の波動を感じたのに　

全然こいつに関しては感じれない。

相性が悪いのか。その謎を探るべく我々はアマゾンの奥地へと向かった。

では今回はこの辺で。

また１週間後痩せたかどうかについては書くヨ。