うんち日記14日目
2020/01/14
朝うんちバナナ2本分🍌
吸水率80%
今日もいい調子！！
＊＊＊＊＊
うんちって何からできてるか知っていますか？？
吸水率をいつも書いてますが、
うんちの80%は水分です。(ベスト吸水率が80%)
残りの20%の内
1/3が食べ物のカス
1/3がはがれ落ちた腸粘膜(いわゆるアカ)
1/3が腸内細菌
なんです！
［城谷昌彦さん著書/腸内細菌が喜ぶ生き方 より］
私は本を読むまで、食べ物のカスばかりだと思っていたので、腸粘膜と腸内細菌にはびっくりしました！
人間の細胞が37兆個くらいに対して
腸内細菌は100〜1000兆個👀‼︎
そんなたくさんの腸内細菌がめい一杯働いて元気でいてくれるので、私は今日も幸せな1日を過ごせます^^
つまり、
つまりですよ。。。
戦いきった腸内の勇者達がうんちにはたくさんおられるのです！！！(生きてる菌も亡くなった菌もいる)
と思ったら、うんこには敬意を示さずにはいられない🤩💩
もうむしろうんこ様🤩💩
下痢にも便秘にも勇者が必死に活躍した印が残されている。。👀
彼らのおかげで私の生活が成り立っているというのに、顔もちゃんと合わせずにサヨナラするなんてそんなのさみしい😭😭
せめて最後は"ありがとう😊"といってお別れしたいね^^
こんな素敵な事に気付いちゃったらますますうんこ様との対話が楽しくなっちゃうわ🤩
明日はどんな顔してるかな？？
楽しみだー❤️
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