【中医学】雨の日や朝方に起こる視力低下の原因は？対策は温めるのか冷やすのか
🐢かめちゃん：今日めっちゃブサイクやわ。目がはれてる。
何か見えにくい気もします。
💊薬剤師：子供はむくみやすいからね。
体のほとんどが水分やし。
思春期の子供なんて、ハリがあってパンパンやね。
若い頃は、すぐにむくむことが嫌やったけど、年いくとそのハリが羨ましくなるわ。
雨の日や朝方に目が見えにくくなる原因は、目の筋肉に血液が届きにくいからだよ。対策についても教えるね。
視力低下は、目の筋肉に血液が届きにくい状態
原因は３つ
✅１）血液シャバシャバ
✅２）血液ドロドロ
✅３）むくみが邪魔して血液が届かない
🐢かめちゃん：小学５年生の女の子
健康で長生きするために中医学や人生論を勉強をしている
💊薬剤師：中医学・心理学を手法に薬を減らす調剤薬局勤務
助産所にて安産のコツ、薬に頼らない子育てを教えている
趣味：アンチエイジング、中医学で見ため年齢-30歳を目指している
【中医学とは】2400年前に書かれた作者不明の医学書
✅１）血液シャバシャバ
▶︎血液が薄い、血が足りない
💊薬剤師：中医学では貧血に２通りあります。
✔︎血液が薄い
水分のとり過ぎで、血液が薄まっている
対策：水分を控える。
1日２L水を飲む健康法は、運動して汗をかく人は良いが、汗をかかないデスクワークの人には向いていない
✔︎血が足りない
西洋医学でいう貧血の人。
胃で血液の材料が作られるので、胃が弱っている人は、貧血になる。
対策：胃を休める日を作る。
夜遅くまで仕事して、遅い時間に食事をとる人の胃は、とても弱っています。食事の時間や量を工夫しましょう。
サプリメントを飲んでも吸収しにくい状態なので、まず、胃を修復しましょう。
✅２）血液ドロドロ
▶︎食事に糖分や脂肪分が多い
💊薬剤師：血液中に糖分や脂肪分が多いと、目の筋肉の毛細血管まで、血液が届きにくい。
対策：食事や運動の習慣を改善する
✅３）むくみが邪魔して血液が届かない
▶︎水分が多い子供やお酒を飲みすぎたときに起こりやすい
💊薬剤師：目の周りの水分が、寒さでラードのように固まるために、血管を圧迫して、目の筋肉に血液が流れにくくなる。
目の周りの水分が寒さで固まった場合は、温めるが正解です。
目が疲れて熱を持っている場合は、冷やしてあげましょう。
✅まとめ
✅１）血液シャバシャバ
▶︎血液が薄い、血が足りない
✅２）血液ドロドロ
▶︎食事に糖分や脂肪分が多い
✅３）むくみが邪魔して血液が届かない
▶︎水分が多い子供やお酒を飲みすぎたときに起こりやすい
以上「【中医学】雨の日や朝方に起こる視力低下の原因は？対策は温めるのか冷やすのか」でした。
薬局で、「どんなサプリメントを飲めばいいですか」
と相談があるのですが、そもそも、原因がわかっていないと、サプリメントを飲んでも効果は少ないです。
原因を知るには、知識と原因を考える習慣です。
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