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ゆるゆるヴィーガン生活〜5・6・7日目〜

こんにちは。女子大生の卯ちゃんです。 とうとう溜めてしまった。 まとめて記録していきます... 泣 ペスカタリアンをやろうと思ってた日々の食事記録の前に少しお話を。 当初、ヴィーガン生活を目標にたてたときは完全ヴィーガンではなくペスカタリアン生活をしようかなと思っていました。ペスカタリアンとは菜食主義者の中でも魚介類はOKの人のこと。その代わり他の動物性のものは口にしません。 「肉より魚の方がヘルシーそうだし、現代人は魚不足とか言うし、なんか良さそう」 「てか肉魚

    • ゆるゆるヴィーガン生活〜4日目〜

      こんにちは。女子大生の卯ちゃんです。 最近、家族用だった使われていないめちゃめちゃ性能の良いスピーカーを私物化し(許可は得た)(使ってないしいいよって言われた)自室に持ってきて爆音で音楽を流しその中で生きることを覚えて、セレブになったようで大変気分が良いです。 さて、ヴィーガン生活も4日目を迎えました。 「人ってお肉、お魚食べなくても普通に生きられるやん」 今、現在の率直な感想です。 4日もヴィーガン意識下で生活してきて特に体に異常は出ていません。(2日目は摂ったけ

      • ゆるゆるヴィーガン生活〜(2日目)3日目〜

        こんにちは。女子大生の卯ちゃんです。 さて、先日より始めましたヴィーガン食生活の記録を今日もしていきます。 昨日の話昨日は2日目にして家族や友達との時間があって全くヴィーガンではありませんでした笑。でも朝から晩まで本当においしいものばかりだったので紹介します〜! 朝ごはん え、あのこれ本当に私の歴代のオートミールレシピに革命が起きました。まじで美味しかったです。ご参考までにレシピなんてものを書いてみます(需要何処) <レシピ> ①オーツ(40g)と潰したバナナ(1

        • ゆるゆるヴィーガン始めます〜1日目〜

          ヴィーガンとの出会いこんにちは。卯ちゃんです。 また写真をお借りしました。きれええ.... 前回の投稿で食生活に気を遣っていると書きました。 そうなんですよ。健康志向。体にいいこと。万歳。 食生活アドバイザーっていう資格があることを知ってテキストを今年の頭に買ったりなんかしました。買っただけ。あれ、もう夏。 とは言え、自分の体のために良いことをしようという思いはずっとありました。 特に今年はめっちゃ調べてた。 コロナ自粛ということもあり、いろいろなインフルエンサ

        ゆるゆるヴィーガン生活〜5・6・7日目〜

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        • ゆるゆるヴィーガン生活
          3本

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          はじめだから自己紹介は定型だよね

          こんにちは。はじめまして。 画像お借りしました。めっちゃかわええ。 とある女子大学生の「卯ちゃん」と申します。 記念すべき初投稿ということで今回は軽く自己紹介をしようと思います。 卯ちゃん(女)。大学生。ドルオタ。イケメン好き。自分磨き中。健康志向。食生活に気をつけてる。運動もできるときはやってる。イケメン好き。勉強も頑張ってる。いかにストレスフリーに近づけるか考えてる。最近のテーマは自己肯定感を上げること。でも承認欲求高め。徐々に自愛ができるようになってきている。イ

          はじめだから自己紹介は定型だよね