中谷友星/うっきー☆笑顔と健康のデザイナー

運動指導歴18年、スタジオ指導を中心に「ココロとカラダの健康」を一番に考え、性別など関係なく、誰もが楽しめるレッスンを提供。GOGO BOYとしても活動。FTMとしてフィットネス業界のパイオニア。雑誌、メディアなどに出演。目指すは、踊れるデザイナー💪

どうぶつと過ごす島生活

「あつまれどうぶつの森」を楽しむ僕が記録のように日常を綴る

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【あつ森】こんな帽子が届いたんだけど...

こんにちは。 人間の世界は、すごく天気が良いのですが、どうぶつの森の島は、なぜか雨。というか雨が続いているような気がします。 そのおかげで、花への水やりをしなくて良いので、いいのかなぁと思いつつ。ちゃんと花の配合が行われたらいいんだけどね。 昨日ジョニーを助けまして...ポストにお礼が届きました。 うん。なかなかイカしてるね! こう、なんて言うの?ジョニーを助けたら、もっとお洒落なモノが届くイメージだったんだけど、そうじゃなかったでしたっけ?? えぇ、届いたものは「

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僕がお金と時間を使ってもパーソナルトレーニングを受ける理由

自己投資という分野にも入るのではないか?と思う「パーソナルトレーニング」 時間とお金をかけて、理想の自分に近づいていく・・・。いろんな考え方はあると思いますが、僕なりの想いを。

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僕がお金と時間を使ってもパーソナルトレーニングを受ける理由(1)

仕事柄、トレーニングについて質問をされることが多く、また、体の使い方だけでなく、性別適合手術をした人からも、マイナス面を補うためのトレーニングについて聞かれたりします。 ・ジムでトレーニングをする ・自宅でトレーニングをする その人の「生活リズムに合わせて、無理なくできること」というのが1番良いのではないでしょうか。あとは自分1人でトレーニングをするだけでなく、パーソナルトレーニングというものもありますね。 パーソナルトレーニングとインターネットで検索すると・・・ ・

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