拘縮肩に対する肩関節外旋エクササイズを考える

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いわゆる五十肩の呼び方は様々ですが、ISAKOS分類に基づけば拘縮肩と呼ぶのが包括的です[1]。

特に凍結肩の自然経過は
炎症期(Freezing phase)：疼痛が主となる

拘縮期(Frozen phase)：痛みは和らぐが可動域が制限される

回復期(Thawing phase)：ROMはゆっくりと戻る
となっており、臨床所見は40~60歳に見られやすく、70%は女性で三角筋部の場所が不明瞭な痛みがあり、信頼できる臨床検査やレントゲン検査はなく、
aROMとpROMどちらも徐々に制限され夜間痛や肩の動きに伴う突然の痛みが特徴的です。