ゆうや|Yuya Ito

人生に絶望していた時にコーチングに救われた経験が元で、コーチングを学び提供するようになりました。 インクルージョンな世界を目指すことにしました。コミュニティ「インクルージョン・ラボ」準備中 https://inclusion-lab.my.canva.site/

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    [生き様note]コーチングとの出会い、これまでの僕について

    初めまして!ゆうやです。 この記事では、僕の生き様や、コーチングを通して自分自身を大きく理解し、たくさんの経験や悩みや葛藤などを経て、現在までたどり着くまでの事を赤裸々に綴っています。 何かしらで僕に興味を持ってこのnoteを読んでくれていると思いますが、そんなあなたに、僕のこれまでの経験や考えてきたことを伝えられたら嬉しく思います。 少し長い(9000文字)ですが、お楽しみいただけると嬉しいです。   〈プロフィール 〉 「久しぶり!近々、仕事辞めることにしたわ

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      • #1on1朝活、コミュニティとしてやっていきます!【中止中】

        5月初旬頃から、徐々に崩れてきていた自分の早起きを立て直したくて朝活を再開しました。 過去の試行錯誤の経験から導き出した「1on1」という形での朝活。 自分自身でもかなり良いやり方だと感じつつ、相手になってくれた10名弱の方たちの反応も良さげだったので、もっと多くの人の朝の手助けになればと思い、みんなの力を借りてコミュニティとして始めてみることにしました! 1on1朝活コミュニティとは?その名の通り「1対1で朝活をする」オンラインコミュニティです。 「朝活」のコミュニ

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        • 自己理解とVISIONで、自分らしい働き方を実現させる 「LIFE WORK COACH」とは?

          こんにちは、複業/フリーランス独立支援コーチのゆうやです。 先日、自己理解とVISIONで、自分らしい働き方を実現させる『LIFE WORK COACH』をリリースしました。 今回はこのコーチングサービスについて、もう少しお話ししていきます。 LIFE WORK COACHへの想いまずはサービスの前に、僕のビジョンとミッションについてお話しさせて下さい。 【VISION】自分らしく自由に生きる人が溢れる世界 「自分らしく」 とても抽象的な言葉だけど、みんなが本来持っ

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          • 自己理解とVISIONで、自分らしい働き方を実現させる 「LIFE WORK COACH」

            こんにちは! 複業や働き方の理想を実現させるコーチ、ゆうやです。 今回の記事では、 自己理解とVISIONで、自分らしい働き方を実現させる「LIFE WORK COACH」サービスについてお話ししていきます!   これまで、100万円以上をコーチングやビジネスの学びに自己投資し、コーチとして1年以上活動し、数多くの方の人生や悩みに徹底的に寄り添ってきた結果できたサービスです! 正直、1年前、いや半年前の自分自身がクライアントになりうるなら、今すぐこのサービスを受けた

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            • 毎朝コーチングで人生変えてみませんか?

              9月から実施開始した「毎朝15分コーチング」ですが、 現在、2名のクライアント様(5時半〜、6時〜)が1ヶ月間の毎朝コーチングを終えました。 詳細はこちら▼ テスト期間を経てから有料で募集させていただき、今回の2名様もトライアル価格でやらせていただきました。 終えてみた感触としては、もちろん改善点は多々あり、コーチングとしてのスキルアップの必要性を感じましたが、クライアント側にとってなかなか価値のある商品になり得るなぁと感じています。 ちなみにクライアントさんから良さ

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              • 毎朝15分のコーチング。9月からスタート。

                こんにちは、Yuyaです。 先日ですね、コーチングを提供する友人と相互セッションを行ったんですが、その時に提案してもらった「15分コーチング」 もー、これがね、、、 「かなり良い!!!」 と感じたので(笑) テスト期間を挟んで提供していくことにしました。 今日はそんな「毎朝15分コーチング」について書いていきます。 【毎朝 15分コーチング】 日曜を除く毎朝の15分間、【1ヶ月間】掛けて、継続してコーチングセッションを行うプログラムを提供しています。 朝の時間に限

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                • 人生を見直し、自分を知り、目指す未来を実現できる、旅人向けライフコーチング(仮)

                  ちょうど1年ほど前にコーチングというものに出会い、受けるようになって、学ぶようになって、さらに自分でも提供するようになってきました。 さて皆さんは、自分自身について分かっていますか? どんな人間なのか、どんな人生を送りたいのか、人生で一番大切にしていきたい事は何なのか、価値観や人生の軸は?死ぬまでに達成したいことは? この質問に全てサラサラと答えられる人はあまりいないのではないでしょうか? コロナ禍によって、仕事を失い新たに自分のやりたいことを探す人もいれば、空いた時

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                  • 「本来の自分」を見つける 怪しさ満点のセミナーに参加したら号泣だった

                      6月末の土日で熊本まで2日間のセミナーに参加してきました。 不思議な体験であり、自分自身のことを知る、というか思い出す体験をしてきましたが、 それがもう、本当に良くて。 完全招待制のセミナーで、セミナーの具体的な内容も教えてはいけないという、なんとも怪しさ満点のセミナーなんですが、間違いなく行って良かった。 今回はその時の感情や想いを忘れたくなくて、記事にして残しておきます。 今回のセミナーで見つかったもの①自分本来の生き方  「情熱的に生きたい」   「熱量を

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                    • 【令和の新常識】Zoomでオンライン結婚式してみたけど最高だった話

                      こんにちは!ゆうやです! 初めましての方もいるかと思いますが、先日、結婚してちょうど1年を迎えたYuya&Hanae夫婦です!   コロナの影響で結婚式を泣く泣く延期 or 中止した方が多いですよね・・。 かくいう僕らも・・・ っていうわけではなくて、結婚式の予定もなければ、従来の結婚式は一生するつもりはなかったのですが、、(ただ、パーティみたいなものはしようとしてました) このコロナの影響でZoomを使ったリモートワークやオンラインでの飲み会とかが流行ってきていま

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                      • 【世界一周のお金】505日間45ヵ国の旅で使った総費用まとめ!!

                        「世界一周」と聞いてまず気になるのが、その「費用」だと思います。   実際に、旅中も帰ってきてからも会う人によく聞かれます。 ということで備忘録も含め今回の記事では、僕の旅でかかった費用を細かくまとめてみました。     「世界一周っていくら掛かるの???」   そんな疑問を持ちながらも世界一周に興味ある、世界一周したいけど費用が気になる!って人の参考になれば嬉しいです。 細かく計算したので、ぜひ見て下さい!       【旅の基本情報】 期間:2015年7月6日~2017

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