そーいえば、、不登校の体験、回復の心理過程にもかさなるような、、🧐

新しくできたパン屋さんで、、
シマエナガチョコパンを。

ファミマのブルマンブレンドとともに❤️

最近ね

ぜりー変わったことがあるの。

それは、
少しずつではあるのだけれど、

好きな人が好きだと思ってるものを
聴いてみたり、
みてみたりできている

その自覚があるってこと。

ただね、
まだ始まったばかりというか、、

落ち込みすぎてるときに、
好きなものをひろげるのは勇気がいると、この🍓の紅茶の件で書いたように、、

ちょっとずつやっていくことで
治っていく証明になるってことなんだね😊

わざとだったら、こんなふうにできないし、言語化できないからね。

歯がゆいけれど、、うれしくもあるんだ

一カ月まえも比べても雲泥の差だもん。

いろんなマンガや本が読めるようになった
この感覚を取り戻す感じ

うれしいなぁ☺️

メンタルブレイクの回復❤️‍🩹過程として、
好きなものを増やしていけてる実感を言語化する

もしくは、悩んでる人に
カウンセラーの方たちなどが言葉にしてあげる

それが
そうか、、

不登校を体験したぜりーたちの心理過程でも書いたかもだけど、

心の支えとなるものでもあり、
回復の兆しフェーズを確認するところにもなるのかもしれん

なーんてね❤️