この本のように試行錯誤してやってきている。今も。

とても難しく時間がかかる。

幸せになるために、どうするのか。

難しいからといって、わたしは何もしていなかったんだろうか？
幸せになるために、何もしていなかったのだろうか？

そうじゃない。
そんなこと、微塵もなかった。
ちゃんとやってた。

この本を今も何度か読んでる。
許すために、何をするのか。

フローになること。
p275に【近しい人の訴えを頻繁に無視していたのなら、やりすぎ】のサインであることも。

自分の反省も多々ある。
でも。

今は、心の傷を治す回復期であるんだ。
だから、はやめにかえさず、じっくりやるのもいいのかもしれない。

本にも書いていたし。
書くことをやめるってことじゃーない。

最近は数ヶ月前より、出来てきてるんだ。

治ってきているからこそ、焦る。
だから気をつけたい。慎重であることに。

昨夜もマミに言われたこと、
意図が伝わらなかったから、？？？
となったけれど、最後のことばは当たっていたから、、
今朝、ありがとうと伝えている。

ここまできたんだ。
あきらめたくない。

人生の喜びを深く味わうために、
ありふれた経験を楽しむ、過去に自らを移動させて、それを書き留めておくこと。

ふりかえるなどが書いてた☺️

だからね、大切で大好きな人とのメールや写真、それを脳内でも振り返っているんだよ。
ストレッチもそう。
お茶もそうさ！
ほうじ茶買ってきたもんね。

心配してくれているからこそ、私の良くないところも全部みせられるようになった。
だから、そこは直していけば、それでいい。
見えないところで、私がやっていることもある。

今やっていること、
今までやっていたことは絶対に私のためになってきた。
そして、なっている。
大事な自分のために、悪意もないものを、善意のものをこれ以上傷つけないでほしいとわかってほしくて、それを伝えて怒ることもできた。

それくらいに傷ついた自分を守ることは、レベルアップしているとは思う。

ありがとうと感謝を伝える機会も増えたんだよ！
すごいよね。
みえていたとしても、みえていないこともある。
その逆もそう。

だからここに書き留めておくね。忘れないために。
忘れたくないから。

わかってもらえてるはずなんて思わずに、
何度だって、私は書いていく。

それが感謝の幸道かも！

まだ過程だけどね🤣

コドモブルー「あーあ。言っちゃうのー？いいよー？」

オトナブルー「ええ。だって、感謝を伝えることに、自分の振り返りや試行錯誤することそのものに間違いなんて、あるわけないから😉」

まとめていうね、、

「ばーか❗️ぜりー。そのままでいろや！🤣」