【片付け】心身が不調だから部屋を掃除する(簡単まとめ)
【掃除】心身が不調だから部屋を掃除する
部屋が汚いとメンタルやられてるか、無理してますよね？
起き上がることすら出来ない人もいると思います。
心身が不調だから部屋を掃除するというその元気すらなくてもカーテン開けて掃除しておかないと再起不能になったりします。
自分で片付けが出来ないなら片付け業者を呼んでもいいです。片付け業者は需要があるから存在するわけで自分で片付け出来ないなら恥ずかしいとは思わずに依頼してください！
部屋が汚いということはもしかするとADHDが隠れてるかもしれない
あまりにも片付けが出来ずに支障があるなら一回精神科に行って診察を受けてもいいかもしれません。
片付けを出来ないあなたが悪いわけではなく脳の障害かもしれません。
診断を受けることで福祉サービスに繋がることも出来ますから気が向いたら行ってみてください(^^)
凄く精神科は混んでるので早めに予約しておくのをオススメします。
簡単な片付けにオススメの方法
ドラッグストアやスーパーで売ってる取手付きの30枚200円とかの袋を買ってきて可燃・プラごみと分けて入れるだけでOKです(^^)
それだけでいいので簡単ですよね？
それが出来るようになったら次は指定ゴミ袋に入れるみたいにステップアップしたらいいだけです！
是非サポートどんどんよろしくお願いします(^^)たくさん記事を書いて行きますね！