自分と重なるために必要なこと

言葉じゃない

行動でもない

意識、在り方。は必要だけど

それだけじゃない

そうではなくて

今の自分

今そうである自分

色んな

そうである自分を許すとか

受け止めるとか
認めるとか

その類いの想いたちを総動員して

今の自分は
精一杯の結果だと

優しい眼差し

を注ぐこと

先ずは
そこからなのではないかと

　
　
10年間、責めて解離して彷徨って

すっかり
すり減ってしま

人がどう感じているかはわからない

人がどう感じているかはわからない

だからこそ

聞いてみたいと思う

　

それは

聞いて自分に取り入れたい

というのもあるが

　

同じ人生は歩めない

　

違った人生を生きている

その人の

見えてる景色

感じている感覚に

　

少しでいいので

触れてみたい

　

そんな感じ

ひとりで海近い街で短期滞在してみて感じたこと

普通の一軒家の民泊なので
一通り揃っているのだが

普段の慣れた環境
とは違う

かといって

ホテルで色々「してもらう」滞在
とも違う

いつもの生活だけど
いつもとも違う
少しの不便を感じる

すると
こう思う

タオルがある
電源が複数ある
コップが複数ある
鍋がある
洗濯ハサミがある

ことに
いちいち有り難みを

一方で
S字フックがあるといいのに
しゃもじがない

と
いつも有るものが

「自分は今目の前の人にどんなことを提供できるだろうか？」

そんなことを
常に考えてみる。

「心の可動域」＝「体の可動域」

体が固いときは心も固くなっている
.
なんて話があるけども
.
本当だなということ体感
.
.
.
.
では
ストレッチしたら
体が柔らかく、心も柔らかくなるのか
.
.
やってみたが
どうもそうではないらしい。
.
.
いくらストレッチしても
.
心が固いままだと
カラダは変わらない .
.
.
.
観念して？😅
真剣に心に向き合ったら
.
心が柔らかくなったのか
.
ストレッチすると
自然

たまには裸足で

久しぶりに


裸足で床に触れてみた



冷たくて寒いのに





なんとも言えない心地よさと


そこに

なんというか


自分を感じた

どんな思いでプレゼントを渡してるか

先日お花を貰った

一見
キレイ

頂いたときは嬉しかった花束

家に連れ帰り
テーブルに飾ってみたら


なんか違和感を感じた

なんというか

その花たちがバラバラ


空間にフィットしない


キレイだけど可愛くない


愛着がわかない


なんか
そんな感じがした





なんでだろうと
よく見たら

それぞれが
痛んでる


それぞれが主役級

level.13『居場所は自分で作る』｜meru @meru___star #note https://note.com/meru_star/n/nff225800b53c

働くってなに？｜尾崎よもぎ @yomogi_Ozaki #note #はたらくを自由に https://note.com/yoru_rm/n/ne51f75956a6a

「人思い」のさじ加減｜みう #note https://note.com/my_u_ds1/n/n631fcc9b7766

今日の私のワクワク、ほっと💗ときめきポイント✨(2月6日)

・朝から気の合うメンバーと好きなネタで大盛り上がり😆💗🎶✨たのしー！てはしゃいでるトキ♪😊♥️

・「行きたいな～」て思ってたものがメンバーと同じで、「行こう！行こう！」と意気投合した瞬間😆😊🎶♥️✨

・久しぶりに「ここ行きたいー！(//∇//)♥️」てテンションあがったトキ♥️✨😍😍😍

・友達が楽しいワークショップを体験してきた。その話聞いて、「やりたーい！」て思ったトキ

今日の私のワクワク、ほっと💗ときめきポイント✨(2月5日)

・ぽかぽか♨️電車のなか😊知らない人たちが乗り合わせてそれぞれのことをしてる。この空間がなんか一緒だけど一緒じゃない。そんな感じがなんか心地よく。面白くも感じたとき😄😊🎶✨🚃💗

・取引先との電話で、なんだか距離が縮まった感じがしたとき😊✨

・打ち合わせで、気がついた点をお伝えしたら、とても喜ばれたとき、気がつけて良かった。喜んでもらえて良かった。て思ったとき😊🎶

・のびのび

今日の私のワクワク、ほっと💗ときめきポイント✨(2月4日)

・久しぶりに食べた焼き肉。口のなかでじゅわ～て美味しい甘味が広がったとき💗😋

・友達と「美味しいね💗美味しいね💗」て言いながら食べてるトキ✨

・何気ない会話で、友達とお腹が痛くなるくらい笑い転げたとき🤣ひー

・なんかこの人たちは丸ごと受け止めてくれるんだなぁ。て優しさにほっこりしたとき💗😊💗

・初めて打ち合わせした社内の先輩。なんか呼吸があうのか話がスムーズに楽しく進んでる

今日の私のワクワク、ほっと💗ときめきポイント✨(1月30日)

・早朝出勤。散歩中の🐕️ワンコがシッポふってこっちみてる(//∇//)😍💓可愛いー！！て思ったとき💓

・ワンコなでなでして、さて行こうとしたら飼い主さんが「ありがとうございます。いってらっしゃい」といってくれた💗😊知らない人から「いってらっしゃい」てなんか嬉しい💓💓ありがたいー(///ω///)♪てほっこり。

・でも突然だったので笑顔だけ返して去ってしまった(ToT)「行ってき

今日の私のワクワク、ほっと💗ときめきポイント✨(1月27日)

・朝、集団登校する、ランドセル背負った女の子達が「キャーキャー」めちゃ可愛い子達を見かけたとき💓😍

・愛犬🐶寒いからとかけていた布。「ご飯だよ～」と言ったら布ごと歩いてきたとき😆✨💓

・指違いのネイルしてみた。なかなか可愛くできたとき💓✨😊

・元気がなかったガーベラ🌺が、生けなおしたら復活して元気になってるの見たとき😊💓♪

・ひゃーひゃーΣ(ﾟ∀ﾟ) 初めて入ったビオス

今日の私のワクワク、ほっと💗ときめきポイント✨(1月24日)

・上司に「近所の花屋で、ご自由にどうぞ。て花置いてあったよ」て教えて貰ったとき💓きゃーまじですかー！(//∇//)(///ω///)♪💓

・花屋にいったらほとんど嫁がれていたけど、可愛い小手毬が残ってたのをみたとき💓はぁ。可愛い💓(//∇//)😍

・そのま持って帰るにも、不便。ついでに花をと、結局買ってしまったけど可愛くて大きくて白。かと思えばうっすらピンクの可愛いガーベラを見つけた