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「笑い」の効用

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昨日は夕方から急遽電車で東京へ。

前日に行ったシンヤさんの個展から流れる皆さんとの焼肉の会に参加することが目的。

終電近くまで、というか、僕は鎌倉に帰るはずが鎌倉の終電はとっくに逃して、麻布の家に帰ったわけだが、本当に楽しい会だった。

基本的に誰も愚痴とか人の悪口とか言わないし、攻撃的な人もいないので、とにかく和気あいあいとしているし、ずっと下らないことを言って大笑いして、腹筋が痛くなるくらい笑い続けていた。

そんななかで、僕は「笑いってすごく身体にいいだろうなー」と思っていた。

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作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー。 noteには継続課金マガジン「立花岳志のブログに書けない本当の話」とメルマガ「プロブロガー・総合情報発信者への道」バックナンバーを公開中。