つるの日記その２１１

毎度お世話になっております。つるです。

こんばんは。

ヘッダー画像に、みんなのフォトギャラリーより

お借りしています。

毎度 Uchuu さん、ありがとうございます。

は～、

今日はなんと、ほとんど

一日中寝ておりました。＾＾；

疲れが溜まっているのは

分かっておりましたけれども、

先日盛況の内に終わりました、

俳句大会。

その疲れのリバウンドが、

今日になって、今更来たみたいです。＾＾；

今朝からどうも変なのでした。

お昼まえまで、

しっかり寝ましたつもりが、

起きましても、あくびが一向に減らなくて、

眠い。

今日はヘルパーさんの日でした。

雨足の強いなか、

来て下さり感謝でした。

買い物と調理の日でしたので、

調理は、オムライスをお頼み

しました。

作っていただいて、

その時にいただいたのですけれども、

帰られて、

やっぱりいつもの疲れと違う、

眠たい。

という訳で、

また、ぐっすりと寝ました。

今の自分の感覚ですと、

５０パーセント以上は、

回復した感じです。

心の病のしんどさは常にありますので、

１００パーセントの回復は

ありえないですけれど、

７０パーセント以上の回復までは、

休むことを、意識しながら、

生活、活動できればと思います。

今は、少々動悸があるだけです。

せっかく回復の兆しが見えてきているので、

note 巡りも、できれば、という感じです。

あ、５００文字以上を書きました。

今日の日記は、これにて

とりあえず。

一旦、失礼いたします。

ご無事をお祈りします。

・・・あ～、まだ少し眠気が。＾＾；

　　　　　　　　　　つる　かく