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精神障害者（統合失調症）。8年前に診断され、寛解の状態を維持しています12/25〜契約…

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精神障害者（統合失調症）。8年前に診断され、寛解の状態を維持しています12/25〜契約社員（一般雇用）で採用されました。39歳です。主にランニング（half1:43:57）してます。ラーメンも。
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#353【雑記】なんだか続かない。

　勉強もnoteの毎日更新も続かないです。やる気もなくなってきました。勉強はほとんどやってないです。時間もなければやる気もないです。時間があっても小間切れ過ぎて活かせないです。やる気があればまた違うんだろうけど。 　一昨日くらいから普段の疲れが出てきて夜にぎりぎりnote更新してのがモームリになってしまった。ネタも思いつかないです。無理やり書き続けるのもなんか違うなと思い、毎日更新はやめようと思います。毎日更新はやめてできれば更新にします。ネタ考える時間がないのが主な理由です

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    • #352【雑記】Alexaと4歳児

      　何年か前からAmazonのスマートスピーカーであるAlexaを使ってます。音楽かけたい時の位しかつかいませんが、引っ越しが進んだらSwitchbotとAlexaを連携してエアコンやシーリングライト、サーキュレーター、ドアの鍵をスマート化したいと考えてます。今はただのスピーカーとしてしか使ってません。 　パートナーの子ども（4歳）が最近成長して、自分がかけたい曲を自分で指示してかけられる様になりました。まだひらがなをちゃんと理解できてないので文字による検索はできません。保育園

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      • #351【雑記】美味しいものを食べたい

        　 　基本、ラーメンを食べたら載せるようにしてますが、たまに違うものも載せます。ランニングはラーメンを食べる為にはじめましたが、走れないことが増えて、ラーメンを食べるのをやめなかったのでどんどん太りました。食欲が落ちないのもあるので普段からかなり食べてます。なので体重が増えてます。 　美味しいものを食べることは大事です。生きることです。 　20代の頃、会社で働いてる時、パワハラやモラハラを受けて死にたい気持ちになったことがありますが、当時は食に対して今ほど重視してなかった

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        • #350【仕事】1〜3年で正社員になりたい。

          　今は技術派遣の契約社員として勤務しています。去年は転職しまくってしまい、今は履歴書上ではすぐに辞める人になっています。給料が安かったり、色々理由があって辞めましたが、すぐに辞めてしまうという事実があります。なので3年位は辞めたくないかなと思ってますが、3年は長いとも思っています。最低1年はやりたいですが長くて3年で次の段階にいきたいです。契約社員や派遣ではなく、正社員になりたいです。賞与もほしいです。 　とはいえ、私には今の会社で正社員は荷が重いかなとも思っていて、もうちょ

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        #353【雑記】なんだか続かない。

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          #349【雑記】地震の思い出

          　台湾で震度6強の地震が起きたらしいですね。6強はやばいです。私も昔。出張先で遭遇したことがあります。新潟県で起きた中越沖地震です。震度6強を体感しました。 　当時はたまたま休みで部屋で寝てました。6階の部屋にいましたが、部屋の中はぐちゃぐちゃになってしまいました。全く動けませんでした。棚に入ってるものは全部飛び出し、冷蔵庫の中身まで飛び出してきました。パンツ1枚でドアを開け廊下に飛び出しました。 　着替えて非常階段から外に出ると、マンションの前にみんな出ていました。当時、テ

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          #348【雑記】公営住宅が決まりました。

          　今日は公営住宅の契約書を出してきました。すぐにカギをもらい、あとは部屋に荷物を移して住所変更して終わりです。すぐには移せないのと住所変更自体は4/25にやります。今日は先日ニトリで買ったものや簡単に移せそうなのを運びました。本格的に引っ越しは土日にやります。今日は掃除用具やゴミ箱を追加で買ったり、Seriaで色々買ったりしてきました。 　家賃は無職の時の所得から計算してるので月14000円くらいです。少し痛みがある部屋なのでこんなもんかなぁと思いますが、安いです。来年の夏

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          #348【雑記】公営住宅が決まりました。

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          #347【仕事】たぶん在宅勤務は向かない

          　今日は初の在宅勤務でしたが、ほとんど作業に集中することができませんでした。昼ご飯食べ過ぎて眠くなってしまって寝てしまいました。午前中2時間くらいしか作業できず、最低限しかできませんでした。今回の在宅勤務はほぼ作業が終わった状態なので良いですが、普通に仕事やらなきゃならないときとかは全然仕事にならないと思った方がいいかもしれないです。仕事をする場所が悪かったかもしれないのでそこら辺も改善の余地あるかもですが、それにしても誘惑が多く、集中できませんでした。 　今後、在宅勤務は用

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          #347【仕事】たぶん在宅勤務は向かない

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          #346【ランニング】2024年3月の月間走行距離

          　今月は54.4km走りました。思ったよりも走れませんでした。今月頭からケガから復帰して走り始めました。会社で昼休み走る事になり、回数は増えました。始めは休まずやれてましたが、着替え忘れたり、天候があまり良くなくて途中からけっこう空いてしまいました。そこからサボり癖ついて毎日できませんでした。今日も走るか迷いましたが、日曜日なのでやめました。 　基本平日の昼休みと土曜日の夜走る事にしてます。昼休みは30〜35分しか時間とれないのであまり距離は踏めません。なので回数は走ってま

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          #346【ランニング】2024年3月の月間走行距離

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          #345【雑記】ラストエリクサー症候群

          　ファイナルファンタジーをやっていてエリクサーなどの貴重アイテムをほとんど使わずにクリアしてしまうことをラストエリクサー症候群というらしいです。エリクサーはいざという時の保険のようなものですが、そのいざという時はほとんどこないという感じで使うことがないです。私もファイナルファンタジーをやってるときほとんどこの状態でした。何なら必要以上にアイテムを買い込んだりしてためたりもしてました。 　現実でもこの状態になる人が多いみたいです。お金を貯めてそのまま使い切らずに亡くなるみたいで

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          #345【雑記】ラストエリクサー症候群

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          #344【有料記事】精神障害者が障害者雇用で正社員になるには？

          　今回は有料記事となります。以前書いた有料記事から1年以上書いてないですね。全部見るには100円で見れます。アプリでは購入できないのでブラウザで購入しなければなりません。 　下は以前書いた有料記事の続編になります。とはいえ1年で有料記事は数回売れただけでした。 　さて、前提として私は実際には障害者雇用で正社員になったことがないです。今回は私が本気で障害者雇用で正社員になるために必要だと思うこと書いていきたいと思います。 　まず、私は統合失調症で障害2級でしたが、現在は一般雇

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          #343【雑記】田舎なので温泉がある

          　定時で帰ってから近くの温泉に行きたくなりました。近くの温泉はめちゃくちゃ安いのでしょっちゅう行ってます。田舎なので車でサクッと温泉にいけます。私の地元は割と温泉が多い地域なのでしょっちゅう温泉に行きます。 　東京の会社に就職して、長期出張してた時、このたまに温泉に入れないのが嫌でした。地元はそんなに好きでもないですが、温泉入り放題なのでそこはいいです。 　最近は一人でいくことがほぼなくなりました。パートナーとその子どもと家族風呂というのに行くことが多くなりました。比較的安く

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          #343【雑記】田舎なので温泉がある

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          #343【雑記】統合失調症について

          　私は統合失調症と8年前に診断されました。それまでも体調が悪かった時期はかなりありました。その期間の方が8年よりも多いです。病気と診断されて、私は安心というか納得できました。こんなにも生きづらいのは病気のせいだとわかったからです。 　今は寛解していてほとんど病気だと自覚することがないです。普段は統合失調症だということをほとんど忘れてます。薬も3ヶ月に一回注射だけなので忘れちゃいますね。今も一応障害者を名乗ってますが、健常者と同じ様に仕事して生活できてるのでなんか変な感じです。

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          #343【雑記】統合失調症について

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          #342【仕事】障害雇用のスカウトについて

          　今はクローズで一般雇用の派遣社員です。今の派遣の経歴を障害者向けの就職サイトに入れてから明らかにスカウトの内容が変わりました。以前は誰でもできそうかつ給料が安い事務補助みたいなので求人しかスカウトきませんでした。（それでもハロワの求人よりはだいぶマシ） 　最近は人事部や総務部の事務職で給料もだいぶ上がるような求人からスカウトが来ます。まあでも、勤務地が東京なので在宅勤務可能な会社でなければ受けれませんが。地元にこだわって探していたこともあるのでそういう求人は受けることはでき

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          #342【仕事】障害雇用のスカウトについて

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          #341【雑記】書くことが思いつかない。

          　毎日更新を開始して数日立ちますが、今日は書くことが思いつきませんでした。そして、この時間です。今日中に何か書かなくてはと焦ってましたが、特に何も思いつかず、書き始めました。書くことが決まったり、すれば一気書いてしまうんですが、今日は特にないのでアレですね。ないと入っても、少しはあるのですが、書きたいことがテーマがバラバラにあって、ある程度の文量にならないので書けるほどでもないです。 　今、書いてて思い出したのですが、ランニングの週報書いてないなと思いましたが、最近実はサボり

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          #341【雑記】書くことが思いつかない。

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          #340【趣味】やってるゲームについて

          　最近はほとんどゲームをやる暇がないのでやってるゲームはいただきストリートと桃太郎電鉄くらいです。いただきストリートも今日久しぶりにやりましたが、オンラインで対戦相手が一人しか集まらず、COM2でやりました。 　いただきストリートについては2017年10月に発売されたのでもう6年以上やってます。まだ最初のグループホームにいた頃に軽度の知的障害の人からPS4を10000円で売ってもらいいただきストリートを買いました。いただきストリートはPS2以来でしたが、めちゃくちゃハマり寝不

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          #340【趣味】やってるゲームについて

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          #339【雑記】病院変えました。

          　今日は通院でした。平日通院するのが面倒なので土曜日もやってる病院に変更しました。病院自体は前の病院のすぐ近くにあり、デイケアの時に利用してたので全く知らないわけではありませんでした。またパートナーが通っている病院だったので何度かきているので馴染みがあります。他にも知り合いも行ってる人が多い病院なのであまり変えることに抵抗とかはなかったです。私の12週間に一度の薬は使ってる人がいないようでしたが、対応可能ということで病院を変更するのを決断しました。 　前々から病院は変えたか

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          #339【雑記】病院変えました。

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