答えを創り出す「コーチング」を考える
NIKEの「マイコーチ」を使ってみた
「最近よく走ってるみたいですね！」
とSNSを見た知人から言われ、有頂天な私。
決して楽しかったマラソン大会ではなかったのに
明らかな“ランニングハイ”
私はランニングハイから「ランニングバカ」に
なりつつある私。
週末バカみたいに走るのは止めて
NIKEのランニングアプリ
マイコーチ
を使い始めました。
（SNSで今日走った距離を見せられてもうんざりするでしょうから）
11月中旬の10kmの大会に合わせると
こんなプランになりました。
これホントよくできた機能
特に大会直前の走りこみ過ぎとか
防げるのはありがたい。
アプリとはいえコーチングされることの
ありがたみを感じることができています。
ユーザビリティもわかりやすいし
コーチイメージの外国人モデルも
「デキるコーチ」感しかありませんからね。
ランナーを応援するという企業姿勢が一貫している
NIKEは素晴らしいの一言。
コーチングとは？
ランニングアプリを使い始めて
走るが
トレーニングからコーチングに
なりました。
「コーチング」「トレーニング」「ティーチング（＝教える）」の
違いを改めて調べてみると面白い。
一般にティーチングは、親・先生・管理職などの立場にある者が、子・生徒・部下などを豊かな知識や経験に基づき、目標達成へと導くための指導方法です。そのため、指示・命令型の答えを与えるコミュニケーションに陥る傾向があるようです。一方、コーチングでは「答えを与える」のではなく「答えを創り出す」サポートを行います。 この考え方は「答えはその人の中にある」というコーチングの原則に基づいています。
答えという名のゴールを導き出すのはあくまで自分、
自分の潜在的な能力を引き出す
そんな自主性を伝えるのがコーチングとも言えます。
前回ラグビーW杯の日本代表監督だったエディ・ジョーンズさん曰く
「コーチングはアート」
正確には選手ひとりひとりにとって
何が必要かを見極めることが「アート」だとのこと。
プロのコーチとなれば選手をきちんと見極めないといけません。
フィジカルで弱っているなら休養が必要だし
メンタルが弱っているならココロのケアが必要
その苦しさを乗り越えれば成長が見えるだけに
「見極め」って難しい。
この本は前回のラグビーW杯前に発売されたもの。
今大会のラグビーW杯ではエディー率いるイングランドが
決勝進出を決めました。
今世界一のコーチング技術を持つのが
エディー・ジョーンズさんかもしれませんね。
親としてコーチングはうまくできているのか
子どもに対する接し方を
「コーチング」と考えてみると
自分は親として
我が子のコーチ＝答えを創り出すサポート
ができているか。
親は「ティーチング」のプロである学校の教師に
コーチングまで求めてはいないか。
親子で「答えを創り出す」
答えを見つけるのは子だけではなく
親にとっても発見があるのが
育児であり教育であるのかなと思いますね。
自分のスキルアップを
未来の自分へのコーチングと考えると
他人へのコーチングの参考になるかもしれません。
最近何かと話題な「コーチング」
親としてビジネスパーソンとして
きちんと考えていきたいなと思います。
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