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話題の-BISERA-ビセラ試してみた結果2
前回に続いて飲み続けてるビセラ
先週はあまり変化がありませんでしたが今回は
こんな感じでした!
ビセラが効き始めたのか6月2日から散歩を始めたからなのか?
筋トレを始めたからなのか??
全体の表がこれ
初日よりかは1.2キロ減ってますね(∩´∀`)∩
目標は6キロ減なのであと4.8キロ!!
ここからも頑張って行きますよ~!
朝夜と体重計に乗ってて思ったのですが
夜クーラーを効かせて汗をかかなかった日は夜と朝の体重が変わらず
クーラーをつけないで寝た日は500gくらい朝に体重が減ってました
もちろん個人差はあると思いますがもしかしたらクーラーのつけ過ぎは
ダイエットの妨げになるのかな~?なんて思ってます(;´・ω・)
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