木曜日が1番眠い

木曜日の夜です。（昨日書いています。）
最近はずっとステイホームのため基本的に家から出る事はありません。しかも在宅ワークなので本当に家から出なくても生きていくことができます。

眠いと思いつつパソコンに向かいながら明日の仕事の準備ともう少し仕事やってみようかなと葛藤があります。

以前睡眠不足が人に与える影響について書きました。実際今私が感じていることも睡眠不足は体に悪影響だと言うことです。裏を返せば基本的に寝ていれば体調が整うと思います。

運動しなくなった

本当に家から出ない日が続き親とも会話せずパソコンに向かって話し続ける日々。それはそれで新鮮で楽しい部分はあります。しかし圧倒的に体を動かさなくなったためかなり太り始めました。

こんなどうでもいいことを書いている時間があったら寝たほうがいいと思うのでこれから寝ようと思います。

仕事は木曜日の夜が1番辛いです。