テレマークターンで最近感じていること

前足は、足首をまげてそのまま後ろ足へもっていく。　後ろ足は、土踏まずで立ち上がり前足にする。（川上敦さんの指導）

これがすべての基盤のような気がしている。あとは、上体の動きをどうつけるか。

ターンの内側前方に上体を動かせば（投げ出せば）、後ろ足のトップに重心がかかり、内足はスムーズに回転していく。投げ出さなくても、両足がターンの外側へ押し出されれば、同じ効果が得られる。

あとは、肩がつねに平行になるように注意すればいいのかな？