脱『がに股』テレマーカーの歩み　その2

　今回の自主トレは、特に『前足首を前に倒して、後ろ足に持っていく』という動きに集中した。理由は、この動きが後ろ足に乗れる感覚があるから。前にも書いたが、この動きは『前へ移動する感覚』がある。 　合わせて、内足一本足の連続ターンの練習。これは、いままでうまくできていないので、初心者バーンを使って行っている。足を切り替えるポイント、足首の曲げ、だけに気を配れば、何とか連続ターンができるレベルまでには習熟した。 　この感覚で、前足首を前に畳んで後ろ足に持ち込めばいいだろう、とい