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テレマークスキー心得

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自身の滑りの技術を高めようと記録した。シーズンを終えて、来シーズンになる頃にはすっかり忘れてしまっていると困るから。来シーズンの始まりには、必ず読み返そう。
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#テレマークスキー

ゲレンデの雑巾掛けをやってみた。

https://fb.watch/qLRV2U3fGY/ このFBの投稿を見てとても気になったので、真似をしてゲレンデ…

池上伸隆
6か月前
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ひねりと開放の感覚を獲得するための『木の葉落とし』

ひねりと開放によるスピードコントロール技術を獲得するための練習方法として、木の葉落としの…

池上伸隆
6か月前

ひねりと開放+谷足エッジの谷側への切り替え=スピードコントロールの効いた滑り(テ…

最近、こんなこと思いながら滑ってるんです。 スピードコントロールの効いた滑りとは、急な斜…

池上伸隆
7か月前
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蟹股を防ぐ、先行動作による谷足エッジの谷側への切り替えし(テレマークなんでアルペ…

レッスンのまとめなんで。ターンの準備段階で上体(腰から上)を前方谷側へ移動することにより…

池上伸隆
7か月前

コンサバティブな「conservative」テレマークポジションの作り方(Ver1.1)

先週、久しぶりにこの滑り方を教えてもらったので、今日はこの方法で、少し急な斜面をゆっくり…

池上伸隆
7か月前
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初めてのNTN

 やっとNTN一式を入手して、2日間滑ってみました。後ろ足の抑えが格段に抑えやすくなってい…

池上伸隆
9か月前
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